患者莫名其妙想哭，感到焦虑、烦躁、压抑，可能是压力过大、抑郁症、焦虑症引起的。
1、压力过大：如果患者近期工作、学习压力比较大，或者遭受比较大打击、经历重大变故，会使心情比较低落，变得比较脆弱、敏感，表现为不由自主地想哭，还会有易怒、暴躁等异常症状。
患者可以向父母、朋友进行倾诉，通过听音乐、看电影等转移注意力，还可以适当运动，如瑜伽、跳绳等，减轻压力。
2、抑郁症：可能与遗传、心理及社会环境等因素有关，容易引起情绪波动，会出现情绪低落和兴趣缺乏，感觉想哭，还会有心烦、担心、紧张等症状。
患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片、米氮平片等药物进行治疗，保持良好的心态，避免紧张、焦虑的情绪。
3、焦虑症：病因目前尚不明确，与心理-社会因素等有关，会引起广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安，多数患者伴有想哭的现象。患者可在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
患者在平时可以培养兴趣爱好，积极参加社交活动，经常和朋友去逛街、吃饭等，学会自我调节和处理不良情绪。
