治愈重度失眠症通常需要多种治疗方法的配合，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗，可根据不同情况在医生指导下选择适合自己的方法。
1、一般治疗：首先要确保每天保持固定的睡眠时间，尽量不要熬夜或睡过多的午觉。其次睡觉时保持室内的温度适宜、光线柔和、噪音较小，并确保床垫和枕头的舒适性。睡前要限制咖啡因和尼古丁的摄入，尤其是在晚餐和睡前。另外可以学习放松技术，如渐进性肌肉松弛法，深呼吸或冥想，可以帮助缓解焦虑和紧张，促进入睡。
2、物理治疗：颈部按摩或全身按摩可以缓解身体的紧张和疼痛，促进全身放松和入睡。针灸也可以通过刺激特定穴位来平衡身体的能量流动，改善睡眠质量和调节身体的生理机能。
3、药物治疗：可以遵医嘱使用佐匹克隆片等，可缩短入睡时间，改善睡眠质量。对于焦虑或紧张导致的失眠，可以在医生指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等，可帮助入睡。
对于重度失眠症患者，建议先咨询专业医生，然后再采取相应的治疗措施。
