抑郁症需要做心理疏导。心理疏导是抑郁症治疗中重要的一部分，通常包括情绪支持、认知重构、应对技巧。
1、情绪支持：提供一个安全和支持性的环境，让患者能够表达自己的情绪和痛苦。通过倾听和共情，心理疏导师能够帮助患者减轻情绪负担，增加情绪的自我认知和接受。
2、认知重构：抑郁症患者常常有一种负面的思维方式，将事情看得较悲观和消极。心理疏导可以帮助患者认识到这种思维模式的存在，并引导重新审视和调整思维方式。通过认知重构，患者可以逐渐改变自己的思考习惯，准确地看待问题，增强积极性和希望感。
3、应对技巧：通过教授患者一些应对抑郁症症状和压力的方法和技巧，包括放松训练、应对技巧、正念练习等，有助于患者掌握有效的自我调节能力。通过使用这些技巧，可以较好地应对抑郁症相关的困扰和挑战。
通过心理疏导，患者可以达到减轻抑郁症症状、提高生活质量和恢复健康的目标。
