社交恐惧症是可以被完全治疗好的。在临床上,一般采用的是心理疗法和药物治疗相结合,心理疗法如系统脱敏法、冲击疗法、认知重塑法。
一、心理疗法
1、系统脱敏法:将引起害怕或焦躁情绪的某种类型的刺激,按照高低进行分级,使病人处于一种自下而上的刺激中,逐渐地调整自己的状态。比如“将病人带到嘈杂的人群中”,“让病人与陌生人聊天”,“让病人当众演讲”,“让病人独自组织一个活动”,从低到高,循序渐进地进行练习,直到病人不再感到害怕;
2、冲击疗法:让病人处于自己害怕和焦虑的社会中,直到恐惧感和焦虑感减弱或者消失为止,这种治疗方法需要慎重,避免给病人带来太多的刺|激,起到相反的效果;
3、认知重塑法:主要是沟通和对话,对病人的看法和认知进行一次又一次地分析,破坏病人脑海中原有的图谱,构建出与周围环境相适应的新的认知图谱,并对其进行持续的加强,从而获得长期的记忆。
二、药物治疗
地西泮片、阿普唑仑片等苯二氮卓类药物可以用来暂时缓解恐惧。盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等SSRI类药物也可以起到一定的作用。
对病人进行积极的心理干预,并辅以相应的药物治疗,可以使病人在某种程度上减轻社交恐惧症,使病人慢慢地回到正常状态,从而使疾病症状得到控制以及治愈。