抑郁症复发的比例一般在30%-90%。抑郁症的复发比例取决于许多因素，包括个体的特征和治疗效果。复发率往往会随着时间延长而增加，尤其是对于多次发作的患者。
通常，初次接受药物治疗的患者，在一年之内有30%的概率会出现复发，在两年之内有50%的概率会出现复发。因此，对于第一次出现抑郁症状的患者，需要在医生指导下长期服药治疗。第二次抑郁症发作后，复发的比例增加到了75%。因此在第2次发病之后，为了降低病情的反复概率，并且起到巩固疗效的作用，通常都要服药2年以上。对于抑郁症发作3次或3次以上的情况，复发比例往往会大于90%，此时就要考虑长期或终生服药，不可自行随意停药。
尽管抑郁症的复发风险无法完全消除，但日常可以通过均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯帮助降低复发的风险。平时还可以学习有效的应对技巧和放松技巧，减少生活中的压力和焦虑。
