临床上没有治疗胆小恐惧的秘方，可以通过自我调整、用药治疗、心理疏导等多种方法治疗，有利于身体恢复良好状态。
1、自我调整：可以给予自己心理暗示，树立好自信心，并且要多跟外界沟通和交流，避免长时间处在密闭的环境中，可以在一定程度上缓解胆小、恐惧的情绪；
2、用药治疗：恐惧和胆小等负面情绪出现的同时，患者常可伴有焦虑的症状。若症状严重，则可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，有利于改善患者出现的情绪紧张和惶恐症状；
3、心理疏导：需要到正规的医院由专业医师通过想象暴露、现场暴露等暴露疗法，或者使用认知疗法让患者认可自身的不良认知，对于恐惧的心理能够起到改善的作用。
除以上方法以外，患者还可通过中医治疗、物理治疗等方法，以控制病情发展。
