心理恐惧感与生物学原因、过度焦虑以及个体的社会经历相关，对于经常出现无故恐惧感的人群，建议就医改善。
1、生物学原因：恐惧是人类特有的一种情绪反应，而且是人的本能，因为对于未知的危险恐惧，能够让人激发保护自己的行为，所以恐惧是一种本能现象，并非坏事，还有一定的好处；
2、过度焦虑：恐惧作为一种情绪，也有可能是由于过度焦虑，甚至过度保护而导致，比如有些人性格内向，容易焦虑和紧张，就有可能将一些小事小题大做，认为是巨大的危险，从而感到特别恐惧；
3、社会经历：如童年成长、创伤、挫折，成人的工作压力和生活的重大不良事件，可能会共同影响而导致心理敏感，容易产生心理恐惧感。
如果心理恐惧感已经影响自身的生活和工作，甚至影响周围人，还是建议及时到医院的心理科就诊处理。
