惊恐发作的治疗方法

2023-04-27 11:37阅读:

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惊恐发作的治疗可以通过药物治疗、心理治疗、自我调整的方法,从而达到治愈的目的,具体如下:

1、药物治疗:惊恐发作尤其是发作比较频繁,达到惊恐障碍的程度,病人会非常痛苦,而且社会功能受到严重的损害,比如无法完成工作,此时可以考虑服用苯二氮䓬类的药物进行治疗,比如劳拉西泮、阿普唑仑等,可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂,比如舍曲林、帕罗西汀等,这些药物都有很好的缓解焦虑、治疗惊恐发作之类的效果。

2、心理治疗:惊恐发作的病人可以使用认知行为治疗、精神分析治疗等,比如可以考虑系统脱敏疗法,矫正自己不良的认识或非理性的信念,从而提高自信,让自己能够直面焦虑、恐惧的场景,然后带着焦虑、紧张的情绪去生活,变得能够顺其自然。

3、自我调整:比如适当运动,从而提高身体素质以及神经的钝感力,也需要积极和父母家人沟通和交流,寻求家庭的支持,当然也可以多培养兴趣爱好,比如散步、打球、看电影、读书、听音乐等,都能够让惊恐发作进一步好转。

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