阳盛阴虚怎么调理

2023-04-26 18:32阅读:

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阳盛阴虚,在临床上是比较常见的一个中医的证型,患者往往会出现五心烦热、失眠多梦、心悸等症状。对于阳盛阴虚进行调理,大致可以从以下几个方面进行:

1、生活调理:注意休息,避免劳累,不要过度地应酬以及大量吸烟、饮酒,会引起阴虚的加重。

阳盛则热会出现相关的临床症状,通过改善不良的生活方式,对于缓解阳盛阴虚非常重要。

2、药物治疗:阳盛阴虚的患者可以选择滋阴降火的药物。临床上滋阴降火的药物有很多,其中包括熟地黄、生地黄、玄参、五味子或者是山药、黄芩、石斛、麦冬等,都有较好的效果。

阳盛阴虚也可以选择中成药,来进行调理治疗,比如大补阴丸、当归六黄汤、六味地黄丸等,都有明显的缓解效果。

另外要保证每天适度的运动,适当地锻炼,尤其是中医传统的运动,比如太极拳、五禽戏、八段锦等,对于调理阳盛阴虚都会有很大的帮助。

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