现在可以通过静脉血来监测血液中的尿酸水平,血液中的尿酸水平,对于男性或者绝经期以后的女性,超过了420μmol/l,则认为是高尿酸血症。绝经期前女性要在360μmol/l以下,才认为是正常水平。
因为现在高尿酸血症发生率普遍增加,所以要注意预防,从饮食上避免摄入高嘌呤食物,比如烧烤、海鲜。如果每天摄水比较少,通过肾脏排泄就会减少。在缺乏运动的情况下,会出现代谢异常,更增加了高尿酸血症的发生率。因为高尿酸血症可对机体各个脏器造成损害,沉积在体内形成结晶,严重时会引起痛风,这些并发症都相当严重。如果出现痛风,疼痛一般较为剧烈,必须要通过药物来控制,而止疼药物对肾脏也有损害。所以源头在于饮食控制,保持健康的身体,这样才有助于高尿酸血症的防范。