引发失眠的因素有很多，通常与植物神经功能紊乱、夜间睡眠呼吸暂停综合征、焦虑抑郁等因素有关，应根据症状特点对应前往医院的神经内科、睡眠科、心理精神科等科室就诊。如果无法自主判断失眠的原因，也可以先挂医院的全科或者睡眠科让医生进行初筛。

植物神经功能紊乱

通常与平时工作和学习压力过大有关，长期压力过大可能会使神经长期处于易激惹的状态，导致植物神经功能紊乱，严重时可能会影响睡眠，表现为整日整夜睡不着觉、烦躁不安、白天精神不振、乏力、心慌等症状，因此，失眠伴有这些症状时，可就诊于心理精神科或神经内科。

夜间睡眠呼吸暂停综合征

有些人没有心理方面的压力，但在睡觉时打鼾较严重，以至于睡眠过程中经常出现憋闷的感觉，经常夜间惊醒，进而出现失眠，应考虑夜间睡眠呼吸暂停综合征，可到呼吸科就诊。呼吸科医生会对病情进行全面评估，根据病因的不同，建议患者到对应科室做进一步诊疗。

如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因所致，建议到耳鼻喉科就诊，将病因去除后打鼾症状可减轻，睡眠质量也会提高。

焦虑抑郁

如果长期处于恐惧或紧张心理，可能会导致焦虑症或抑郁症，也会导致失眠，无法入睡，这种情况应该到医院的心理精神科就诊，通过专业的心理治疗，可使压力减轻，必要时也可以使用一些抗焦虑抑郁的药物。

其他病因

如果患有甲状腺功能亢进症，可因甲状腺激素水平明显的升高对精神神经系统造成一定影响，进而出现失眠症状，还可伴有消瘦、多汗等症状，应及时到内分泌科就诊，在医生指导下使用抗甲状腺药物，将疾病控制住后失眠症状也会有所减轻。

参考文献

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[2]牛换香,刘凯主编.专家与您面对面.失眠[M].北京:中国医药科技出版社,2016.01:46.