次氯酸钠消毒液和酒精的坏处主要有危害机体皮肤、呼吸道等，次氯酸钠消毒液具有杀菌消毒的好处，酒精是乙醇的俗称，可用作能源和化工原料，同时在医疗上也常用作消毒剂。

次氯酸钠消毒液是日常常见的消毒液，对甲型、乙型肝炎病毒及各种致病微生物有迅速杀灭作用，其中次氯酸可以作用于细菌酶的巯基，抑制酶的活性，使细菌细胞代谢障碍而死亡，具有杀菌消毒的作用。次氯酸钠消毒液适用于物体表面、白色衣物、医院污染物品的消毒，气味较大、刺激性强，杀菌的同时含氯化合物会残留在空气中，可刺激机体呼吸道黏膜，甚至损伤呼吸道黏膜，导致出现咳嗽、鼻塞、流涕等症状。

酒精易挥发、易燃、易爆，可以使细菌蛋白质变性，对多种革兰阳性菌、革兰阴性菌及真菌都具有良好的杀菌效果，还可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，达到收敛毛孔的作用，主要用于皮肤。酒精极易挥发，挥发时会带走大量皮肤上的水分，机体大量长期使用酒精，可能使皮肤变得干燥，粗糙，影响皮肤健康。

机体日常应根据实际情况合理挑选消毒液，以正确的方法应用，应用次氯酸钠消毒液期间可以戴上防护面罩、佩戴手套，用完后进行通风，机体应用酒精时应远离火源，避免发生爆炸。如果使用消毒液后出现咳嗽、皮肤损伤等情况，建议及时到外科就诊，进行医生视诊等检查明确自身情况。