如果问起现在对抗痘痘最热门的方法，那必定有刷酸的一席之地。那么长痘痘真的可以刷酸吗？刷酸有效果吗？这当然是可以的！

说到这里有人就想问为什么了，接下来就先为大家解释一下，为什么长痘痘可以刷酸。

目前市面上的刷酸产品主要有果酸和水杨酸这2种，其中果酸能有效帮助剥落老废角质，并且疏通毛孔、减少皮脂腺分泌，所以在使用一段时间之后，可以有效祛除痘痘，并且提升肤色。而水杨酸是一种脂溶性的酸，可以深入毛孔，带走老旧堆积的角质，使角质层脱落，对于改善毛孔堵塞、痘痘有良好的效果。

所以长痘痘的人士可以根据自己皮肤，在医生专业医生的指导下选择适合自己的产品刷酸。

说来说去，刷酸这么好，为什么还会有人纠结“长痘痘可以刷酸吗”这个问题上，这是因为刷酸是一个皮肤涅槃的过程，虽然祛痘效果好，但需要谨慎且专业的操作，否则只会让皮肤越来越薄，越来越脆弱，最后变成敏感肌就得不偿失啦。

那么刷酸都有哪些需要注意的地方，才可以让痘痘肌美美的涅槃重生呢？

注意频率

即使是非常严重的痘痘肌肤，半个月刷酸一次也足矣。在痘痘情况有明显好转后可以改为每个月甚至每两个月做一次。并且在刷酸之后切忌再使用角质调理液或者磨砂膏之类的刺激性产品，而且刷酸的时候一定要避开眼周肌肤。

注意浓度

刷酸虽然能够有效缓解痘痘，但是也不要一上来就是50%的高浓度酸。在使用果酸产品的初期，即使是低浓度的产品也会令肌肤产生刺痛，甚至会出现脱皮、红肿和瘙痒现象。所以建议初次使用时先遵医嘱在手臂内侧试用，没有明显异常再上脸使用。如果上脸之后感觉有明显刺痛，应马上用水冲洗然后进行冰敷。

另外，如果刷酸后痘痘反而更多了，这多半是因为用的酸浓度太高了，而且在脸上停留时间过长导致的。所以如果要使用高浓度的酸一定要听从医生指导，千万不要自己在家操作。

最后要提醒大家，如果皮肤上有伤口，并有红肿现象，或者面部刚刚做完医美手术，千万不要刷酸哦！而且无论是果酸、水杨酸它们的功效和原理都大同小异，无非是深入肌肤程度和安全程度的区别罢了，所以遇到非常严重的粉刺或者痘痘问题，还是要去正规医院皮肤科就医。

参考文献

[1]张建中.皮肤科医生的护肤课[M].北京:科学技术文献出版社,2020:7.

[2]李福伦.痤疮[M].北京:中国中医药出版社,2020:23.