新冠通常是指新型冠状病毒,预防和治疗新型冠状病毒可选择艾灸的方式,通常进行艾灸的穴位有中脘穴、足三里、大椎穴,但艾灸建议在中医呼吸科医生的帮助下进行。
1、中脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处,是四条经脉的汇聚穴位,同时号称胃的灵魂腧穴。通过艾灸中脘穴可以起到化湿和中、降逆止呕、促进食欲的作用。成人可以每天艾灸中脘穴1次,每次20-30分钟,坚持到胃口明显改善,通过提高自身营养,有助于改善新型冠状病毒感染引起的胃部不适;
2、足三里:又名下陵、鬼邪、下三里等,是四总穴之一,位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。临床研究认为,新型冠状病毒在潮湿环境生存时间长,而艾灸足三里具有健脾和胃、生发胃气、燥化脾湿等功效,能起到补虚泻实、清热温寒的效果;
3、大椎穴:大椎穴是督脉的重要穴位,定位在后正中线之上,第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴可以通调头部气血、补肾温阳、益智填髓的作用,有利于增加身体抵抗力,从而辅助预防和治疗新型冠状病毒感染。
新型冠状病毒的传播性较强,临床症状主要表现为发热、咳嗽、咽痛、咽干等,建议出现以上不适时,及时进行新型冠状病毒核酸检测或者抗原检测,明确体内是否有新型冠状病毒感染。