手放桌上会自然抖起来，可能由于用手提重物、精神压力过大等原因，导致肌肉痉挛、植物神经紊乱引起，通常可自行缓解。若长时间出现，考虑与帕金森病、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病有关。

1、用手提重物：如果之前用手搬提重物，会导致局部肌肉劳累，导致此症状，适当休息即可缓解。

2、精神压力过大：近期工作、学习压力较大，休息不佳，会导致植物神经紊乱，引起手抖，舒缓心情，适当休息，症状可逐渐缓解。

3、帕金森病：帕金森一般与遗传、环境、神经系统等因素有关，患者手部会出现静止性震颤，且症状明显，多表现为拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作，即手放桌上会自然抖起来，伴随运动迟缓、肌强直、姿势平衡障碍、夜间多梦、焦虑等症状。

4、甲状腺功能亢进症：一般是由遗传、长期精神紧张、短期内摄入过多的碘等原因，导致甲状腺激素分泌增多，机体处于高代谢状态，肌肉神经兴奋，出现手放桌上会自然抖起来，严重时影响正常的生活和工作，伴随体重下降、持续性心跳过快、心律失常、不耐热等症状。女性患者还可能出现月经周期延长、月经量稀少，甚至闭经。

5、特发性震颤：一般与遗传、环境等因素有关，患者肢体会出现不可控震颤，多发生在手部，即手放桌上会自然抖起来，多为对称性发生，进行精细动作，如拿勺子、拿水杯等，症状加重。

若出现手放桌上会自然抖起来的情况，可先观察一段时间，若还伴随其他症状，应及时到医院就医，确诊后在医生的指导下进行治疗，定期到医院进行复查，根据复查的情况调整治疗方案。