产后抑郁怎么治-有来医生

禹华良
副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院

精神科

产后抑郁怎么治

2023-01-18 17:41阅读：

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产后抑郁的治疗以心理治疗为主，主要是对产妇进行心理疏导，如果找到产后抑郁的原因将会更好。比如有些可能是因为婚姻关系紧张，有些是因为与照料者之间的矛盾等，可以通过心理咨询，解除致病的心理因素，所以可请心理医生进行指导。

另外家庭亲人一定要给予支持，要对产妇有耐心，尽量调整好家庭关系。如果是重度产后抑郁症或者是心理治疗无效，可以考虑给予药物治疗，药物治疗一定要在专业的精神科医师指导下使用。

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产后抑郁怎么治

"产后抑郁的治疗以心理治疗为主，主要是对产妇进行心理疏导，如果找到产后抑郁的原因将会更好。比如有些人可能是因为婚姻关系紧张，生小孩的时候，家属想生男孩但是却生了一个女孩，或者产妇既往有精神障碍史，都可以通过心理咨询，解除致病的心理因素，所以要请心理医生进行指导。另外家庭亲人一定要给予支持，要对产妇进行有耐心的调解，尽量调整好家庭关系，并且要指导产妇养成良好的睡眠习惯。如果是重度的抑郁症或者是心理治疗无效，可以考虑给予口服药物治疗，一般常用的有盐酸帕罗西汀效果比较好。"

语音时长01:23''

吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院

2023/01/06收听(98582)

01:41

为什么会产后抑郁

产后抑郁是妇产科的产妇经常遇到的问题。由于产妇在怀孕、生产过程当中引起内分泌改变，牵扯到大脑5...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/02/20播放(98660)

02:18

产后抑郁是怎么引起的

产后抑郁症主要表现为妇女在生完孩子后，由于心理和生理因素造成的抑郁症。产后抑郁症的病因如下：<...

刘彩萍│银川市疾病预防控制中心

2023/06/24播放(92956)

02:18

什么是产后抑郁

产后抑郁是抑郁症的一种类型，主要以抑郁症表现为主，核心症状为情绪低落和兴趣下降。据报道，约20...

杨歆科│北京中医药大学第三附属医院

2023/06/20播放(70866)

产后抑郁怎么引起的

"产后抑郁怎么引起的？从疾病的性质来讲，产后抑郁和其他时间发病的抑郁并没有本质性的不同。抑郁症的发病、起病是由多方面原因造成的，有遗传、先天因素，生活工作压力，身体的一些变化等等。对于女性来讲，在女性产后、月经期和更年期、青春期，这几个时期内分泌激素水平变化会相对比平时强烈、明显。这些时期是抑郁焦虑容易发生几个时间点，所以说产后抑郁发生可能还是和体内的一些内分泌变化可能存在一定的关系，但是具体的到底哪种激素水平变化和这个关系更密切并没有确定的结论。还有部分患者特别是第一次做母亲的患者，在生育后面对孩子出生，她的生活内容和生活节奏会一下的发生很明显的变化。能不能养育好孩子也会造成一些压力，这种压力感也会成为产后抑郁发生的原因之一，但是这些都不是绝对的，在不同的患者身上可能表现的强度并不一样，并不是每一个人都是与这些因素相关。"

语音时长02:01''

张卫华│北京大学第六医院

2023/04/22收听(93170)

什么是产后抑郁

"产后抑郁在产褥期精神障碍的一种疾病，比较常见。主要表现：1、情绪的改变，有心情的压抑、沮丧、情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧易怒，夜间加重，有时候表现为比较孤独，不愿意见人或者是伤心流泪。2、自我评价降低，主要表现为自暴自弃，有负罪感，对身边的人充满了敌意，与家人和丈夫关系不协调。3、创造性的思维受损，也就是主动性降低，对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，出现厌食、睡眠障碍、容易疲劳、性欲减低。严重的时候，有的人会出现绝望和自杀的症状。有时候陷入了错乱或者是昏睡状态。"

语音时长01:19''

李顺华│莒县中医医院

2023/10/27收听(91174)

为什么会产后抑郁

产后抑郁的原因：一、心理原因，很多产妇对即将承担妈妈的责任很不适应，而且宝宝可能哭泣、生病、喂养等都让产妇产生心理压力，从而出现紧张、焦虑、抑郁的情绪。二、生理原因，怀孕期间女性雌孕激素增长的比较快，但是产后雌孕激素降低到以前的水平，大幅度的下降可能会导致抑郁症的出现。三、环境因素，有可能家庭经济条件、住房环境以及坐月子期间婆媳关系等，都可能会导致抑郁症的出现。四、可能与产妇自身的经历有关，如果产妇有过抑郁症史、流产或者单亲家庭等，都会加重产后抑郁症。

语音时长01:12''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/08/04收听(26058)

产后抑郁是怎么引起的

"产后抑郁症的发病原因并不是很清楚，大部分与环境因素、心理因素以及分娩因素有关。如果夫妻关系比较紧张，家庭成员之间关系不和谐或者想生男孩却生的是女孩，既往有精神障碍的病史，这样的人在产后最容易发病。所以，对于这样的产妇产后一定要保持良好心态，保持家庭之间人员的关系和谐，特别是自己的丈夫，一定要时刻照顾在母子身边，也可以大大减少产后抑郁症的发生。"

语音时长01:13''

李顺华│莒县中医医院

2023/12/19收听(95274)

什么是产后抑郁

"产后抑郁一般是指生育后一段时间内发生的抑郁状态，出现了抑郁发作，它的基本表现和其他时间段发生的抑郁发作没有本质性的不同，核心症状是情绪低落、消沉、愉悦感下降、兴趣下降，然后整个思考能力、注意力、记忆力、自信心都会受到一定程度的损害，表现一定程度的下降。如果伴有焦虑，还会出现明显的紧张、烦躁、不安、过分的担心，特别是对孩子过分担心等。也会有身体上的一些不适，比较最常见的是睡眠紊乱、疲乏、食欲下降，或者身体上的疼痛，像头痛是比较常见的身体症状。产后抑郁不仅对母亲的影响比较大，母亲的健康，也会影响母亲照顾婴儿，母子间的互动会大大的受到影响。一旦出现产后情绪方面的变化，要及时去精神科就诊，接受专业的评估，必要时尽早接受专业的帮助。"

语音时长01:50''

张卫华│北京大学第六医院

2023/06/17收听(66528)

01:32

产后抑郁怎么引起的

产后抑郁从时间的发生，可以理解为和特定生理现象相关，主要是在产妇生产以后，一般是在一个月内起病...

张卫华│北京大学第六医院

2023/10/15播放(74620)

为什么会产后抑郁

"女性产后六周内出现明显情绪改变、饮食、睡眠改变，以及认知结构的改变，伴有周身不适症状，可诊断为产后抑郁症。产后抑郁症的发生，甚至有自杀、过激的行为，所以应该重视产后抑郁症的管理。产后抑郁症与女性分娩之后激素分泌水平失衡、角色转换不适应、家庭营养方式、遗传等有关系、社会对母亲的期许、家庭矛盾冲突，及其他相关因素，均可导致产后抑郁症。女性与家庭成员，应做好角色转换的心理准备，特别是物质与精神方面准备，家人应该尽量考虑产妇自身的感受，应该多多谅解，精神上给予安慰。"

语音时长01:29''

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2023/08/25收听(76682)

为什么产后抑郁

"产后抑郁产生的原因，受多种因素的影响，如生物、心理、社会诸多因素影响。就生物因素来讲，特别是在妊娠期间，内分泌水平发生剧烈变化，可以是产后抑郁发生的重要的生物学基础，如雌激素、孕激素的剧烈的变化，容易引起产妇情绪的剧烈波动。另外遗传因素也是产后抑郁产生的重要基础，特别是具有抑郁症家族史、精神疾病家族史的患者，其产后抑郁发生率明显增高。另外产科相关因素也是形成产后抑郁的重要的因素，比如在生产过程中出现了难产、并发症、滞产，或者是由于对生产产生恐惧、焦虑、紧张，更加激发这种产后抑郁产生的几率。再就是躯体疾病因素也可能是产后抑郁产生的重要因素，特别是感染发热对产后抑郁有一定的影响因素。社会心理因素作为产后抑郁产生的重要因素，也要值得关注，特别是产妇的性格、产前的准备或者是产后、产时的适应过程都是非常重要的，牵涉到社会支持、家庭经济以及对于性别的认识等等，都可能是造成产后抑郁的重要的因素。因此作为产后抑郁来说，其受影响的因素颇多，应该具体问题具体分析。"

语音时长02:02''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2023/08/04收听(33906)

怎么治抑郁好

"抑郁症的治疗目前公认的是使用抗抑郁的药和心理治疗，抗抑郁的药包括新型的抗抑郁药和传统的抗抑郁药，新型的的抗抑郁药，常见的有SSRIs、SNRIs，这里面有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰。传统的抗抑郁药有阿米替林、氯米帕明、多塞平，都具有较好的抗抑郁的作用。在使用治疗过程中一种药治疗效果不好，可以两种药联合使用，也可以使用增效的药，有碳酸锂，以及非经典的抗精神病药，或者是甲状腺素片。针对拒绝治疗、消极情绪比较明显的患者，可以使用电抽搐治疗，能够尽快的改善抑郁症状，症状改善以后再继续使用药物维持治疗。在治疗过程中或者治疗之后需要增加心理治疗，纠正抑郁症的负面认知，往往能够增强治疗效果。"

语音时长01:12''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2023/11/29收听(67460)

03:10

抑郁怎么治

抑郁症治疗方法主要有以下几种：

1、药物治疗：药物治疗主要是抗抑郁药治疗。三环类抗...

李爱萍│山西白求恩医院

2023/11/17播放(56394)

抑郁怎么治

抑郁是以心情低落为主要表现的心境障碍，由于病因尚不明确，需要综合性的治疗，主要是对症治疗，以药物治疗、心理治疗，还有其他物理疗法结合着治疗。当前治疗抑郁的主要药物，一线药物是SSRI类的药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要是五朵金花，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。还有是心理治疗方面，主要是认知行为疗法，积极支持性的心理治疗、婚姻家庭人际关系治疗等。有部分患者比较严重，可能有自杀、急性自杀的念头和行为，可能无抽搐电休克治疗有比较好的效果。当然有部分严重病人可能有精神病性症状，需要合并抗精神病药物治疗，常见抑郁的躯体症状里有种睡眠障碍，也可以使用催眠药。

语音时长01:40''

肖春玲│北京回龙观医院

2023/09/23收听(99824)

01:37

得了严重抑郁要怎么治

严重抑郁的治疗要遵医嘱，每个人的表现形式、

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/28播放(39761)

如何缓解产后抑郁

"缓解产后抑郁的方法：释放不良的情绪，心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情，不要对自己要求过高，降低期望值，把自己的担心说出来，让别人帮助化解。与其他新妈妈在一起聊聊孩子的感受，装扮一下自己，让自己美一些。主动去寻求和接受他人的关注，有了别人的关注，女性朋友就不会有被忽视的感觉，这是有效的预防和缓解产后抑郁的方法。坐月子的时候，女性朋友可以多和身边的朋友交流。抑郁的起因主要是对于生活或者其他事情的不满，新妈妈不妨找亲戚朋友大声的哭诉一番，也可以帮助自己排忧解难，缓解抑郁。"

语音时长01:17''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/06/26收听(94360)

产后抑郁怎么自我调节

"产后抑郁自我调节的方法：一、要有意识的控制自己的情绪，尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时，最好想些高兴的事情，或做能够让自己高兴的事情转移注意力。二、在照顾孩子时，可以寻求丈夫或家人的帮助，避免让自己出现烦躁的感觉，同时让自己有充分休息的时间，避免过于劳累。三、在自己烦闷时，要选择健康的途径来发泄，不要用暴饮暴食以及和老公吵架的方式来发泄，选择一种合适排解压力的方法很重要，可以通过健身、逛街以及和朋友倾诉的方式来缓解症状。患上产后抑郁的女性，可以通过上述方法来自我调整，对于病情严重的患者，还是需要找心理医生进行治疗。"

语音时长01:09''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/04/09收听(27184)

产后抑郁的表现

"女性患上产后抑郁就会变得特别敏感，一件小事就能哭起来，心情烦躁不安，很没有安全感，经常无理取闹，严重时会失去生活的能力，还会出现自杀的现象。女性在生产后一定要注意学会调节精神状态，保持心情舒畅，处理好工作与家庭的关系，平时可以做自己喜欢的事情，转移自己的注意力，寻求家人的帮助，有充足的睡眠。饮食方面尽量以清淡为主，但要注意营养搭配均衡，可以进行适当的运动，转换一下心情，多晒晒太阳，不要有任何悲观情绪产生，生活是很美好的。"

语音时长01:09''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/05/10收听(56254)

02:30

引起产后抑郁的原因有哪些

引起产后抑郁的原因如下：

1、生理因素：产妇产后体内雌激素、孕激素下降，影响脑神经...

郭淼│河南中医药大学第一附属医院

2023/06/10播放(85444)

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