失眠头发出油脱发很严重，临床上多是由于心理因素、雄激素分泌过多、女性更年期综合征等原因导致。日常生活中应该予以重视，合理饮食，多吃蔬菜和水果，适量运动，放平心态，并且及时到医院进行治疗，以免延误病情。
1、心理因素：如果工作、学习或生活压力大，精神高度紧张，可能会出现入睡困难、早醒、睡眠处于浅睡眠等失眠状态，长期失眠可以加重脱发，表现为头发出油脱发很严重。建议平时注意劳逸结合，睡前可以泡脚或喝杯温牛奶、洗热水澡等，都有助于改善睡眠质量。同时可以加用治疗失眠的药物，如艾司唑仑片，待睡眠改善后尽快减量、停用，不能长期应用；
2、雄激素分泌过多：随着年龄的增长，可导致雄性激素分泌过多，会引起失眠，也会使头发出油脱发很严重，多为脂溢性脱发，常表现为发际线上移、头顶额部头发密度下降，女性也可出现，但脱发一般表现为头发稀疏。平时应注意多休息，可以口服抗雄激素药物，如非那雄胺，同时配合微针治疗后涂抹米诺地尔酊，通常有一定效果；
3、女性更年期综合征：部分女性进入更年期后，体内激素水平降低，可导致植物神经功能紊乱，进而会出现上述症状，严重者还会影响生活质量。平时可以多参加户外活动，发展自己的兴趣爱好，转移注意力，同时可以口服调节植物神经功能紊乱药物，如谷维素。