中年人多容易出现肾气亏虚、脾胃不足,以及气血不足的症状,可以根据体质的不同参考以下食物和药物调理:
1、对于中年女性,多表现出面色淡黄、没有光泽,而且身体倦怠、乏力,以及月经量少、月经不规则,可以食用阿胶、枸杞、桂圆、大枣,或者服用四君子颗粒、参芪五味子颗粒等,以补养气血为主,对身体最好。
2、对于中年男性,多表现出入睡困难、头发脱落,或者有须发早白,还会伴有腰膝酸软、夜尿频多等症状,多属于肾气亏虚,可以服用枸杞子、木耳、黑芝麻、西洋参,或者应用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物调理身体。
手机浏览
中年人多容易出现肾气亏虚、脾胃不足,以及气血不足的症状,可以根据体质的不同参考以下食物和药物调理:
1、对于中年女性,多表现出面色淡黄、没有光泽,而且身体倦怠、乏力,以及月经量少、月经不规则,可以食用阿胶、枸杞、桂圆、大枣,或者服用四君子颗粒、参芪五味子颗粒等,以补养气血为主,对身体最好。
2、对于中年男性,多表现出入睡困难、头发脱落,或者有须发早白,还会伴有腰膝酸软、夜尿频多等症状,多属于肾气亏虚,可以服用枸杞子、木耳、黑芝麻、西洋参,或者应用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物调理身体。
分享:
徐英│朝阳市第二医院
2023/09/15收听(85428)
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/13收听(80142)
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/01/24收听(59324)
王娟│邹平市中医院
2023/10/23收听(65004)
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/24收听(56400)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/15收听(90124)
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/14收听(41258)
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/15收听(36622)
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/01收听(85072)
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/08收听(13902)
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/03/29收听(11772)