定期健康体检对所有人都有很好的帮助，主要有以下几点：
1、明确自身健康处于在何种状态：健康人群、亚健康人群、患慢性病疾患人群都可以通过体检确证自己身体在何种状态；
2、有助于发现身体隐患：就是身体隐患性疾病，有些疾病早期征象可以通过体检发现；
3、促进生活习惯改变：有些白领人群生活习惯不好，如晚睡、工作强度大、平时应酬多喝酒、高蛋白食物吃的较多、饮食不规律、吃盒饭或者不健康食品，而不是规律性一日三餐。这样生活习惯均为导致发病的隐患因素，定期健康体检可以帮助改变生活习惯，将疾病预防放在早期。
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定期健康体检对所有人都有很好的帮助，主要有以下几点：
1、明确自身健康处于在何种状态：健康人群、亚健康人群、患慢性病疾患人群都可以通过体检确证自己身体在何种状态；
2、有助于发现身体隐患：就是身体隐患性疾病，有些疾病早期征象可以通过体检发现；
3、促进生活习惯改变：有些白领人群生活习惯不好，如晚睡、工作强度大、平时应酬多喝酒、高蛋白食物吃的较多、饮食不规律、吃盒饭或者不健康食品，而不是规律性一日三餐。这样生活习惯均为导致发病的隐患因素，定期健康体检可以帮助改变生活习惯，将疾病预防放在早期。
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随着人们的生活水平及文化素质的不断提高，人们越来越关注生活质量，从观念上已逐步转化为预防疾病为重点，今天要给大家讲讲定期体检的重要性。因为定期体检是一种保障健...
梅俪凡│中山市博爱医院
2023/10/20阅读(3301)
