一激动就哭可能是以下原因：
1、性格缺陷，有些人性格内向、自卑、敏感，很容易因为一些琐事导致情绪特别激动，甚至委屈、爱哭等，而有些人特别胆小或者特别要强、完美主义，也容易因为矛盾、冲突、挫折就出现激动、爱哭等问题。
2、可能是心理疾病引起，比如抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的心理疾病，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、容易发火，同时注意力、记忆力下降，对于前途悲观、绝望等。如果有抑郁症的问题，很容易导致情绪敏感，甚至因为一些琐事就哭泣，而有些人也会变得伤春悲秋，很容易出现抑郁心境。
3、也有可能是挫折及压力大的问题引起，比如碰到夫妻感情不和、家庭矛盾大、经济负担比较重等，这些问题很难在短时间内解决，就会让自己长时间的心情压抑，就很容易哭泣、很容易激动等。
