3岁的孩子特别不听话，首先需要避免打骂，然后可以选择沟通交流、积极引导、强化巩固、以身作则等方式予以改善。家长应尽量避免斥责打骂孩子，以免对孩子的身心造成不良影响。

1、避免打骂：3岁左右的孩子处于生长发育的上升阶段，比较顽皮，爱与家长作对。若孩子不听话时，家长只会一味地打骂，可能会加重孩子的叛逆心理，不利于改善不良习惯，因此应避免打骂，学会平心静气地处理。

2、沟通交流：此时家长可以多与孩子沟通交流，语重心长地告诉孩子正确的做法。

3、积极引导：如果孩子特别顽皮，家长可以因势利导，让孩子有的放矢。家长可以买一些促进孩子智力发育的玩具，或进行一些场景小设计玩法，让孩子独立操作，满足其探险的好奇心，同时又促进了智力发育，一举两得。

4、强化巩固：可以设立一套奖励机制，如果孩子能够按要求完成任务，就可以得到心仪已久的玩具或其他物品，以此来达到让孩子听话的目的，增加听话行为出现的频率，巩固上述行为。后期可以将固定奖励时间改为不固定时间，这样可以使听话行为得到保持。

5、以身作则：家长在日常生活中，也应以身作则，不要在孩子面前争吵，以正确的方式教导孩子，能够避免孩子以后形成叛逆心理。

此外，多包容、多鼓励赞美孩子、积极治疗疾病等方式，也可以改善孩子不听话的情况，适用于存在多动症等疾病的孩子。建议家长明确原因后选择合适的处理方式，正确教育孩子。