抑郁和抑郁症是有明显区别的,有抑郁情绪不一定就是抑郁症,抑郁症肯定会有抑郁情绪。抑郁情绪是人正常的一种负性情绪,多会出现在当人们经历不好事情时,人们会体验到这样的一种情感,比如说会感觉到委屈、悲伤、愤怒等。抑郁情绪如果超过两周而且症状满足以下几点就会诊断为抑郁症:
第一、就是核心症状,包括心境低落、兴趣缺乏还有精力不足。
第二、是一些附加症状,包括
1、自信心不足和自卑;
2、自责或自罪;
3、想死或自杀的想法,或者是自杀行为;
4、思维迟缓,注意力不集中,记忆力下降;
5、反应迟钝、效率低下或者是过于关注一件事情;
6、睡眠障碍;
7、性功能障碍;
8、食欲变化以及相应的体重改变。如果以上核心症状有两条,然后附加症状有两条,再加上抑郁症状超过两周,就可以诊断为抑郁症。