一紧张就手抖怎么办

2023-07-06 08:15阅读:

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一紧张就手抖的患者,可以通过心理辅导、药物治疗、生活习惯改善症状,具体如下:

1、药物治疗:患者由于紧张造成的手抖,多见于植物神经功能紊乱,这部分患者可以服用一些调节植物神经功能、抗焦虑的药物进行治疗,比如谷维素、维生素B1、氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰等等。通过一段时间的药物治疗,症状一般能够有所改善。

2、心理治疗:此外,患者还可以借助于心理疏导的方式改善症状。

3、生活习惯:除了上述治疗,患者还要养成良好的生活习惯,要积极的进行户外有氧运动,包括跑步、游泳、跳绳等等,同时要注意清淡饮食,不要熬夜,避免吸烟、饮酒,以及避免经常吃辛辣、刺激性食物。

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