猪油渣是由猪肉炼制而成,是熬制猪油的副产物,其制作过程包括高温油炸,容易形成致癌物质,长期或过量进食可能会增加癌症发生的几率。
熬制猪油时间较长,油温高,含碳有机物受热后分解,会产生多环芳烃类物质,其中一种苯并芘的物质,是目前公认的三大致癌物之一。当油温高达200℃以上时,除了苯并芘,还会产生大量的过氧化物和其他致癌物质。并且熬焦的油渣会产生焦油、二甲基亚硝胺等致癌物质。
长期或过量食用猪油渣,容易造成消化不良,食物长时间在胃内滞留,促使胃酸大量分泌,对胃黏膜造成一定的刺激,久而久之,容易导致胃黏膜糜烂溃疡,再加上致癌物质对消化道黏膜的刺激,进而增加食道癌、胃癌的发生几率。
猪油渣含有大量动物脂肪,属于饱和脂肪酸,多吃除了增加患癌风险外,也容易引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管等疾病。
综上所述,应避免过多食用猪油渣,此外,其他经高温制作的食物,也应格外注意,防止致癌物过量摄入产生不利的影响。