宝妈独自给宝宝断奶,应注意断奶时间,合理添加奶粉,分散宝宝注意力,同时宝妈自身需应用回奶药物。
断奶方法
1、断奶时间:需要循序渐进的给宝宝断奶,建议可以先断白天的母乳,因为此时宝宝注意力比较容易被转移,当每天喝奶量大概在1000ml左右时,每天的母乳喂养次数在3-5次,可以循序渐进的由5次减少到3次,再由3次减少到2次。同时白天戒奶之后再进行晚上戒奶,给宝宝断奶时,应选择宝宝身体比较好的时候,可以避免出现腹泻或是呕吐等不良反应;
2、添加奶粉:在断奶过程中可以适当给宝宝喝配方奶粉,增加宝宝对奶粉和辅食的兴趣,减少对母乳需求,让宝宝逐渐适应奶瓶,同时增加辅食次数,保证每天辅食按时吃,并且适当减少喂母乳次数,如把喂奶时间安排在两次吃辅食中间,即辅食变成正餐;
3、分散注意力:宝宝在断奶期间,妈妈要尽量分散宝宝注意力,如气候比较温和时,可以带宝宝出去玩,不要让宝宝过多触碰奶头;
4、使用回奶药:坚持口服回奶药帮助断奶,如维生素B6、麦芽等,一般用药之后女性会有乳房疼痛或者明显肿块,但这些现象通常可逐渐消失。若乳房过于胀痛,可外用中药,如芒硝包到布袋里面外敷乳房,也可以起到缓解胀痛的作用,同时要适当控制饮食,不要吃大量汤汁或者有催奶功效的食物,否则会导致回奶的时间增长。
注意事项
断奶不能一蹴而就,需要耐心和恒心。断奶时尽量不要让宝宝看到或触摸到宝妈乳头,在断奶期间可不必回避,应多和宝宝在一起玩耍,转移宝宝注意力。此外,断奶以后不要让宝宝再吃母乳。