人流后7天小腹坠痛，如果没有阴道出血、发热等症状，一般属于正常现象，人流后7天左右可有轻微腹痛，可去医院复查B超和血常规、CRP等，结果没问题就无需特别担忧。但如小腹坠痛严重、腹痛剧烈或腹痛时间太久，建议第一时间就诊，排除疾病或感染因素。

1、恢复速度慢：一般情况下，人流后身体可在2-4周恢复正常，有些女性体质虚弱，再加上术后护理不注意，在术后1周左右感到小腹的坠痛感。建议流产后注意休息，适量运动，加强营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不仅可以促进创口愈合，还能提升抵抗力，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复；

2、继发感染：人流手术属于一种有创操作，且子宫邻近阴道，位置特殊，容易在术后7天左右继发感染，出现小腹坠胀疼痛感。可由手术操作直接引起，或者患者术后护理不佳，不注意卫生引起，易诱发盆腔炎、宫颈炎、宫颈粘连等，术后如果出现腹痛、大出血、发热等不适症状，需及时就医，迅速控制感染，可根据病情严重程度选择抗生素治疗或手术治疗；

3、不全流产：手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净，术后子宫为了将剩余的组织排出宫外，而发生阵发性收缩。此时患者会出现小腹坠痛，有时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，伴有血块，血块排出后腹痛缓解，如此反复发作。一般要做清宫手术，将宫腔内残留的胚胎组织刮出，腹痛自然消失，手术后加强抗炎治疗以预防感染。

人流术后建议适当休息，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼；适当补充营养；注意个人卫生，注意会阴部的清洁，1个月内禁止性生活、坐浴、游泳。出血期间勤换卫生护垫，一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。