阿胶多久吃一次比较好-有来医生

何良志
主任医师

中国中医科学院西苑医院

综合科

阿胶多久吃一次比较好

2023-12-09 19:52阅读：

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　　阿胶的服用频率与其服用目的有关，如果仅为保健，可以每月口服一次，尤其是月经后的女性，可适当服用3-5天；如果用于治疗疾病，则遵医嘱即可。

　　阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的作用，主要用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。阿胶补血作用较好，可用于缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血等，要用西药治疗，阿胶为辅助。对于部分女性患者，患有崩漏下血，服用阿胶可起到良好的补血作用，女性月经后可适当服用，以补充身体因月经而丢失的血量。

　　此外，阿胶可以单独使用，也可以配合其他药材，如当归、白芍、熟地、侧柏叶等更好的发挥其药效。

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阿胶什么时候吃比较好

中药阿胶在白天吃比在晚上吃的效果更好，阿胶本身含有一定的热量，同时其可以明显改善体质。白天可以很好的使阿胶性能得到发挥，而且白天需要大量能量、阳气，阿胶都能提供。晚上大量吃阿胶后会导致上火的情况出现，包括鼻腔、口唇等出现热疮，眼睛干涩、发红、眼屎过多等一系列上火症状，都是因为在晚上吃阿胶导致的，所以阿胶最好在白天吃。另外，阿胶的保质期不会太长，不超过5年，所以不要吃过期的阿胶，以免产生不良反应。女性月经期间不要吃阿胶，以防止出血过多，诱发女性出现妇科疾病。

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/08收听(52812)

阿胶糕一天吃几块比较好

"阿胶糕是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品，建议早晚各吃1块阿胶糕，约15g左右。阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等保健功效。阿胶糕具有好多有益的作用，比如能促进疾病早愈，提高血液中的红细胞和血红蛋白含量，对补血的女性和贫血者非常合适，对女性也有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、产后虚弱等，对男性身体虚弱、贫血性心悸、头晕、失眠、多梦等有固肾益精的作用，对老人有抗衰老、提高免疫力等作用。需要注意的是阿胶糕不可过量服用，因为阿胶是热性的，过多服用容易引起上火的现象，同时还有可能增加肠胃负担，所以建议适量服用。"

语音时长01:29''

疏欣杨│中日友好医院

2023/04/11收听(44116)

01:35

人流后多久吃阿胶最好

通常在人流术后2个星期，开始服用阿胶。阿胶具有良好的补血作用，因为人流对女性造成身体损伤，以及...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/02/23播放(53232)

01:51

阿胶一般吃多久要停

阿胶停止服用的时间，通常没有明确标准，主要根据患者食用后的症状进行判断。通常在服用阿胶至一定程...

霍则军│北京大学第三医院

2023/09/11播放(70968)

阿胶吃多久有效果

"阿胶是一种滋阴补血的中药，具有很好的滋养作用。阿胶吃多久才能有效果，要根据具体的临床问题来确定。阿胶是一种药品而不是保健品，一定要确定有阴血不足的情况才能食用。如果患者是轻度的阴血不足，比如轻微的贫血，感觉有气短、乏力或者女性的月经出现问题，使用阿胶来进行调补，通常需要1个月左右的时间。配合患者充分的营养和足够的休息，症状得到解除就没有必要经常服用阿胶。但是对于素体血液不是很健旺的患者，比如长期的面色萎黄、四肢不温、动则乏力，或者是月经量一般都比较少或者月经延后、贫血等，那么阿胶的使用时间就可以延长，比如说3-6个月，而且在症状缓解以后，可以间断性的经常服用阿胶，达到滋补保健的作用。阿胶作为药物，患者要在中医师的指导下使用，同时阿胶比较滋腻，脾胃虚弱的患者要慎服，以及在感冒期间也不宜服用。"

语音时长01:33''

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/10/13收听(62812)

剖腹产多久可以吃阿胶

"阿胶是大家公认的有一定的补血作用的食物，所以在剖腹产术后是可以适当的食用的。剖腹产一般是进行的是腰硬联合麻醉，也有少数的剖腹产采用的是全身麻醉，不管哪一种麻醉方式，在手术以后身体的各方面的机能是需要有一个逐渐恢复的过程的，包括肠道的蠕动。在麻醉状态下肠蠕动是缓慢的，因此在手术以后会有一段时间没有肛门排气，在这段时间是不建议吃阿胶的，只适合吃流质和半流质的食物，同时建议产妇要及时的下床活动，这样可以促进肠道蠕动的恢复。当已经恢复了肛门排气以后，这个时间一般在产后手术以后2-3天左右，就应该恢复了肛门排气和肠道的蠕动了，这个时候才可以逐渐的增加饮食的种类和品质，可以适当的吃固体的食物了。只有当肠道蠕动完全恢复，身体机能已经基本上恢复到正常状态了，才可以去吃阿胶这一类的补品，否则可能会刺激肠道蠕动，引起肠道的胀气等等的不适。"

语音时长01:44''

毛滢│北京医院

2023/01/30收听(12304)

人流后多久可以吃阿胶

"做完人工流产手术之后，一般建议最好一个月之后在吃阿胶。阿胶是一种比较适合女性吃的滋补食物，可以补气血，但是阿胶同时也具有活血的作用。做完流产手术之后会有阴道流血的情况，如果过早的吃活血食物会导致阴道流血增多，不利于手术之后身体恢复。在流产后一个月之内建议暂时不要吃活血的。除了阿胶之外，像荔枝、桂圆等等也是要少吃或者不吃的。在人流之后的饮食尽量清淡一点，以高蛋白、高纤维素、高维生素为主，太油腻的、辛辣刺激的都是要少吃的。"

语音时长01:09''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/09/26收听(76590)

阿胶吃多久才能见效

　　阿胶是用驴皮熬制的胶，具有补血养血、滋阴润燥的功效，服用后多久见效不可一概而论。阿胶具有补血、补气、活血、补虚等功效，经常食用可以补气益血、改善睡眠，能使...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/28阅读(3846)

产后多久可以吃阿胶

"女性在产后1周左右可以吃阿胶，阿胶可以促进骨髓造血，具有补气、补血的作用，可以把生产期流失的阴血补回来。阿胶中含有微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养成分，对女性产后恢复和提高母乳质量非常有利。但不建议女性在产后马上吃阿胶，容易会导致出血量增多，不利于病情康复。建议女性在产后1周左右，通过用阿胶炖鸡、炖鱼、炖肉进行补充身体。"

语音时长01:17''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2023/10/24收听(99160)

人流后多久可以吃阿胶

"在人流之后一般建议一个星期后再吃阿胶，因为女性在做完人流身体后身体会比较虚弱，容易导致贫血，这个时候吃阿胶可以补血、养血，对于术后有很好的帮助作用。阿胶是马科动物驴的皮经过煎煮浓缩制成的固体胶，阿胶是女性传统的滋补佳品，并可以帮助女性美体、养颜、抗衰老，适用的群体非常多。阿胶可以有效的补血、止血、恢复元气，可以促进子宫修复功能，改善气血虚亏、机体抵抗力下降、精神倦怠等一些情况。人流后身体比较虚弱，阴道也会少量的出血，一般持续3-5天，如果1周左右没有干净，就需要进行休息、补充营养，也可以吃阿胶进行补充。食用阿胶的剂量也不宜过大，不然也可能引起女性消化道的不适感，也可以配其他丰富的营养物质，有蔬菜和新鲜的水果，其他的比如鱼类、蛋类以及肉类、奶类的食物，也可以进行充分、合理的有效补充。"

语音时长01:25''

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/10/04收听(72816)

人流后多久吃阿胶最好

"人流后一周以后是可以吃阿胶的。但是人流之后一周之内不建议服用阿胶治疗，因为刚刚女性做完人工流产之后会有诸多的不适，如疼痛、阴道出血等会影响女性的食欲，此时宜清淡、易消化饮食为主，所以此期间不建议服阿胶治疗。人工流产之后一周一般情况下，多数女性基本上恢复的都差不多了，这个时候可以服用阿胶，有补血、纠正贫血的作用。如果人流之后，患者合并有消化系统的问题，对于这种情况，建议不要吃阿胶治疗，因为阿胶对脾胃消化系统的影响还是比较大的。"

语音时长01:12''

高会影│保定市第二中心医院

2023/10/23收听(72984)

产后多久可以吃阿胶

　　阿胶适合在恶露完全排出后再食用，建议女性在产后1月左右食用阿胶。女性产后血性恶露通常持续1周左右，浆液性恶露通常持续2周左右，所以应在产后1个月吃阿胶。阿...

张毅│北京医院

2023/04/09阅读(3594)

阿胶一般吃多久要停

"阿胶是很好的补血药物，可以补血、止血、滋阴润肺，一般用于血虚、眩晕、心悸等，是良好的补血药物，适合于血虚任何诸多证候。也可以用于吐血、尿血、便血、崩漏，是很好的止血药物，单用就有效，和其他的药物配成复方效果会更好。另外，阿胶可以用于阴虚、心烦、失眠，不仅可以补血，可以滋阴，用来治疗心阴虚的失眠，可以用于虚劳咳喘或者阴虚燥咳。但是阿胶比较滋腻，容易阻碍消化，长期食用可能会导致胃口不好。尤其对于脾胃虚弱的人群，或者本身吃饭不容易消化，会更加加重症状，应该慎用或者忌用。"

语音时长01:19''

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/08/17收听(44516)

阿胶吃多久为一疗程

　　阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效，通常服用2-4周为一个疗程。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等营养物质，是临床上比较常用且相对较名贵的中药，主要是由驴皮熬...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/29阅读(4559)

阿胶怎么吃最好

阿胶可以通过烊化的方式来进行口服，这样的效果最好。方法是将阿胶砸碎，取应用的量，一般3-9g，放入杯中，加入冰糖少许，应用沸水或者药汁进行冲开搅拌，冷却之后就可以口服，这种方法防止在煎煮过程中，阿胶的药效，药量大量的损失，对于阿胶相对比较珍贵，这种吃法是最合理的。阿胶在中药材中地位很高，它具有非常好的补血作用，特别是对于气血双亏的患者，包括脸色萎黄，没有光泽等严重缺血的患者，应用阿胶能够改善其相关症状，对于纠正贫血，特别是女性的贫血，意义是非常大的。

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/02/14收听(40526)

吃阿胶一般会使月经推迟多久

"阿胶具有补气养血的作用，女性在服用阿胶期间一般不会出现月经推迟，阿胶的成分主要是驴皮，用驴皮来补充营养物质时更多的是补充胶原蛋白，体内也会含有少量的氨基酸，但是少量的服用阿胶理论上对女性的月经应该不会造成影响，尤其是不会引起月经推迟。如果在服用阿胶期间出现了月经推迟的情况，建议及时去医院就诊，查明引起月经推迟的原因。女性的月经周期一般为25-37天，如果提前或者推后一周，都属于正常的范围。如果推迟一周之后仍然没有出现月经来潮，就需要详细查明其原因，比如常见的妊娠、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、精神紧张、压力过大以及环境的改变，比如过度节食也可以导致月经推迟，还有近期有没有服用特殊的药物，比如避孕药等。一旦出现月经的推迟，建议及早去医院就诊，查明月经推迟的原因，再对症治疗。平时服用的阿胶一般不会导致月经推迟，所以要明确是不是其他原因引起。"

语音时长01:42''

石晶│黑龙江省中医院

2023/02/03收听(23776)

流产后多久可以吃阿胶

"流产后1-2天就可以开始食用阿胶，阿胶含有丰富的铁，促进红细胞的增生，有很强的补血作用，可以补充流产时的失血。阿胶不宜吃的过多，容易导致上火，有时会导致口腔溃疡或者便秘等较严重后果，所以流产后可以吃阿胶，但不宜吃得过多。每天要食用少量一些，时间可以长一些，以补充失血。流产后要多吃含蛋白质，含铁丰富的食物，比如各种肉类，瘦猪肉，牛肉，羊肉等。肉类含有的铁和蛋白质最多，可以补充流产时失血。患者应该注意多饮水，注意保暖，以免受凉感冒。在饮食上一定要适当限制脂肪的摄入，并且在1个月内尽量避免食用刺激性食物以及寒性食物。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2023/05/02收听(51084)

引产后多久可以吃阿胶

"女性做完引产手术之后是可以吃阿胶的，阿胶是一种非常好的补气、补血的食物，阿胶对人的身体健康是非常有好处的，但刚做完引产手术是不能够立刻吃阿胶的，最好是等到手术之后1周左右再吃阿胶，这个时候效果是最好的。阿胶里面不含有任何霉素，对人体是没有任何伤害的。做完引产手术之后的女性，身体本来就比较虚弱，会出现气血不足的情况，这个时候吃阿胶正好是可以补益气血的，能够帮助患者的身体尽快，并且还可以减轻引产给女性身体健康带来的危害。"

语音时长01:17''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/03/07收听(93094)

引产后多久可以吃阿胶

引产后10-15天才可以吃阿胶，因为阿胶有补气、补血的作用，刚做完引产会出现阴道出血的现象，这种出血会持续10天左右。如果在出血期间服用阿胶容易导致出血量增多，在出血期间也不能吃止血的药物，最好吃益母草、生化颗粒等活血药物，可以促进恶露排出，预防宫内残留。在引产后10-15天恶露基本上都已经干净，并且引产后身体虚弱，由于出血会出现贫血现象，可以适当服用阿胶，有助于补气、补血，增强产后体质，促进身体恢复。引产后除了服用阿胶外，还可以多吃瘦肉、猪肝等，这些食物也有补血作用，也可以吃鸡蛋、喝牛奶等补充蛋白质。

语音时长01:22''

任利军│河南中医药大学第一附属医院

2023/09/14收听(30802)

阿胶蒸鸡蛋多久吃一次最好

"阿胶蒸鸡蛋一般一周吃一次即可，建议最好是空腹服用，比如阿胶蒸鸡蛋当作早餐吃，这样更有利于其中营养物质的吸收。阿胶本身是一种补血的中药，从驴皮当中熬制。鸡蛋本身是我们经常吃的一种食材，它有健脾气的作用，有很多人体必需的营养成分，所以阿胶蒸鸡蛋是直接针对脾胃进行补养的，有益气、养血的作用。对于脾胃虚寒、气血不足、面色萎黄无华、治疗乏力，或者感觉四肢沉重的病人有一定的好处。阿胶蛋白质含量很高，所以经常服用也有一些生热方面的顾虑。此外，建议患者吃阿胶蒸鸡蛋时适量食用，不可盲目进补，平常生活饮食方面宜多方面补充营养，不可单一进补。"

语音时长01:16''

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/12/18收听(18574)

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