喝赤小豆芡实红薏米茶最佳时间

2020-04-19 19:43阅读:

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  一般情况下,饮用赤小豆芡实红薏米茶的最佳时间为早晚饭后半小时左右。

  赤小豆芡实红薏米茶为药食同源的物质,有较好的养生保健作用,可用于煮水喝,具有健脾祛湿、益肾固精、消肿利尿、补血安神的作用,还可美容养颜,可以清除粉刺、痤疮,改善肤色。同时,亦可用于改善头身困重、四肢酸楚、腰膝酸软、脱发、牙齿松动等症状。建议患者在早晚饭后半小时左右饮用赤小豆芡实红薏米茶,可使其中的有效成分更好被人体吸收,以便更好的发挥其功效。但食用时需注意不可过于频繁,以免影响消化以及营养物质的吸收。

  此外,薏米性味甘淡微寒,长期食用可导致体质偏弱、经期月经不调情况,因此建议在中医内科医师的指导下饮用。

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"赤小豆薏米芡实汤几天喝一次,需要看患者的身体情况而定,因人而异。赤小豆可以清热、利水、去湿,薏米健脾、去湿,芡实可以燥湿,而且有补脾的作用。赤小豆薏米偏寒,芡实偏温,它们相合可以用于湿气比较重、脾胃比较虚弱的人群进行调理。一般来说,如果患者的湿气比较严重的情况下,需要服用的时间比较长,可以每天喝一小碗就可以。如果患者湿气不是非常严重,可以两、三天喝一次或者是仅仅作为一般的预防去湿,一周吃一次就可以,没有特别的规定需要一定几天吃一次。而且赤小豆薏米芡实汤属于食物,具有很好的保健功效,它的营养价值比较高,有利于身体健康,没有任何不良影响,所以没有湿气的人也可以服用。除此之外,赤小豆薏米芡实汤具有一定的药用功效,在利水消肿、健脾补心方面的效果都很好。所以平时适当喝一些吃小豆薏米芡实汤,具有一定美容养颜的作用,有很好的利尿消肿的效果。对于产妇来说,还有一定的催奶作用。需要注意的是薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米,正值经期的女性也应该避免食用薏米。薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。"

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