女性吃蜂王浆最好是在早餐前或晚上睡前半小时服用，空腹服用更有利于吸收。
蜂王浆含有大量对人体有益的成分，如核酸、超氧化物歧化酶以及大量的活性物质等，不仅可以补充营养物质，还能对人体的生理和代谢功能起到调节作用，并在一定程度上起到提高免疫力、延缓衰老等作用。在服用蜂王浆时，最好在空腹时经舌下慢慢下咽，以便于人体充分吸收。此外，服用蜂王浆时还应避免用热水冲服，以防活性物质灭活，导致营养成分流失。
虽然蜂王浆好处多，但不建议过量服用，一般每天最好不要超过5g，年老体弱者可以适当多服用，或遵医嘱服用。
手机浏览
女性吃蜂王浆最好是在早餐前或晚上睡前半小时服用，空腹服用更有利于吸收。
蜂王浆含有大量对人体有益的成分，如核酸、超氧化物歧化酶以及大量的活性物质等，不仅可以补充营养物质，还能对人体的生理和代谢功能起到调节作用，并在一定程度上起到提高免疫力、延缓衰老等作用。在服用蜂王浆时，最好在空腹时经舌下慢慢下咽，以便于人体充分吸收。此外，服用蜂王浆时还应避免用热水冲服，以防活性物质灭活，导致营养成分流失。
虽然蜂王浆好处多，但不建议过量服用，一般每天最好不要超过5g，年老体弱者可以适当多服用，或遵医嘱服用。
分享:
女性除了生理期以外的其他时间都可以辟谷，按季节来说，春季与秋季为最佳时期。辟谷是一种养生方式，辟谷期间只需要呼吸吐纳，不进五谷。一般春、秋季时较为合适，此...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04阅读(4883)
女性刮痧的时间可以选择在上午进行，但应避免在月经期间进行。刮痧具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒以及解毒去火的作用，可以增强机体免疫力。由于上午是...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/09/22阅读(3950)
