红景天提前多久吃与其具体的治疗目的有关，存在一定的个体差异。
红景天为一种中成药，起效慢，主要有益气活血、补肾理气、提高免疫力的作用。若存在瘀血阻滞导致的月经量少、停经等，可通过服用红景天进行治疗。通常情况下，此药物需在排卵期后立即服用，即在月经前的10-13天左右服用，才可达到最佳治疗效果。此外，红景天还能够缓解高原缺氧产生的气喘呕吐，头晕乏力等症状，能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。对于初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，一般提前10-15天开始服用效果较佳。
此外，若患者在服药期间出现过敏症状，如皮疹、瘙痒等过敏反应，建议立即停药。
