膏方一般在冬季吃最好，且以晨起空腹服用最佳,
膏方又称为膏滋、煎膏，为一种将中药膏剂。中医认为春生、夏长、秋收、冬藏，冬季阳气潜藏，万物养精蓄锐，人类也应该顺应自然，收纳精气，因此冬季为服用膏方的最佳时期。膏方多为滋腻补益药，通常建议空腹服用，有利于药物吸收。若存在胃肠道疾病或患者空腹服用后出现腹部不适，则建议饭后1小时左右服用。服用期间如出现感冒发烧、腹泻腹痛、月经来潮等情况，应暂停进补膏方。
此外，服膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，同时不宜饮浓茶、浓咖啡，特别注意避免进食冰冻食物，以保护胃肠功能。同时注意避免进食不易消化的食物，以免有碍脾胃消化功能，影响膏方的吸收。
