喝中药发胖多久才能瘦回去

2023-03-21 17:31阅读:

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  服用中药后变胖,一般停药2-3个月并加以运动锻炼,控制饮食等即可瘦身。

  中药本身不会导致肥胖,但服用健脾益气、补气血的中药能够促进胃肠道的蠕动,增加营养物质的吸收。通过中药改善胃肠功能后储备增加,可能引起肥胖,其为正常的治疗效果,不必过于担心。此外,由于患者体质改变,可导致食欲增加,若此时食用过量的糖类、脂肪食物,亦可导致体重增加。建议患者出现肥胖的情况时,根据治疗效果及中医内科医生的指导停药,部分患者停药2-3个月并同时进行适当运动、合理饮食,多可瘦回原有体重。

  因此,患者在服用健脾益气、补气血的中药期间,应避免暴饮暴食,进食过多油腻、糖类食物,并积极运动,以免导致体重增加过多。

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"近年来,中药以其能够根治疾病,并且毒副作用很小的独特优势,得到越来越多人的喜爱。喝中药多久能见效,不同的疾病时间不同,疾病的严重程度疗效的时间也不同,但是中药的效果比西药的效果慢。外感病,比如上呼吸道感染或者肺部急性支气管炎、肺炎导致的咳嗽,一般外感疾病一副药就会见效,咳嗽三天也会有明显的效果,指的是外感咳嗽。如果病情比较重,疾病的时间比较长,可能需要的时间会稍微的长,但一般吃中药在一周左右的时候多多少少都会有效果。如果没有效果,一定要找医生调整处方,同时强调对于外感疾病三天如果没有效果,应该及时的调整治疗的方法。在喝中药期间不要吃生冷的食物,尤其是对于胃肠不好的患者来说,如果在喝中药的时候吃生冷的食物,很容易会影响药效的吸收,甚至会引起一些胃肠疾病。不要吃辛辣刺激的食物,尤其是在喝清热去火、滋阴凉血的中药时,更要避免,一方面可能会影响药性;另一方面可能会与中药发生反应,危害人体健康。喝中药尽量在饭后30-60分钟服用,可以避免中药成分对胃黏膜的刺激,喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶,以免发生化学反应,影响疗效,可以喝水。"

语音时长01:14''

冯淬灵北京大学人民医院

2023/09/01收听(95734)

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