单纯的手冷可能由颈椎病和腰椎病以及心功能等多种原因导致，中医认为多是肾阳虚、气血亏虚导致，不一定是肾虚的表现。
一般情况下，当手凉的患者舌头舌质红，舌苔黄且厚腻，通常不考虑是肾虚。当患者舌质淡，伴有疲劳乏力、精神不振、畏寒怕冷、腰背冷痛、腰膝酸软等症状，且男性出现性欲减退、遗精、早泄、阳痿等症状；女性出现宫寒不孕、白带稀清、月经失调等症状时，通常提示可能为肾阳虚。因此，建议患者及时去正规医院中医科就诊，明确具体诊断以便对症下药，最好先定病后用药。
建议手冷的人平日注意保暖，可以经常用温热水泡手泡脚，适当多食羊肉、牛肉等温性食物，同时注意作息规律。若确诊为肾虚，应积极配合治疗，平日忌服生冷、辛辣食物，节制性生活次数，多参加户外运动。
