胆囊的功能是贮存和浓缩胆汁,以备进食后将胆汁排入十二指肠,帮助消化食物。胆囊切除后,胆汁失去贮存和浓缩的场所,稀薄的胆汁对脂肪的消化分解能力会减弱,因此进食高脂肪食物后可能会出现消化不良、腹泻等。随着胆管代偿性扩大,逐渐替代胆囊的作用,可逐渐恢复正常脂肪摄入量。
胆囊切除术后饮食安排如下:
1、术后当天:禁食,以肠外营养为主,也就是静脉补充营养。
2、术后第1天:开始喝水,肠外营养为主;
3、术后第2-4天:从清流质饮食(如不带米粒的米汤、果汁)开始,到无脂肪的流食(如米粥、脱脂牛奶),逐渐过渡到低脂半流食(如疙瘩汤、馄钝、面片、面条),禁吃各类鸡汤、鸭汤、骨头汤等;
4、术后5-14天:高热量、高蛋白的低脂半流饮食逐渐过渡到高热量、低脂的软饭或正常饭,此时可把瘦肉水煮去汤后食用,或选用低脂的鱼虾等;
5、术后1个月:正常均衡饮食即可。食物中脂肪含量应逐渐增加,使身体有一个逐渐适应的过程。胆囊切除术后不需要长期低脂饮食,身体适应一段时间后可恢复正常饮食。
这里说的正常均衡饮食是中国居民膳食指南里建议的膳食结构,并不简单等于每个人的术前饮食习惯!术前存在不良饮食习惯(如甜点、膨化食品等零食摄入过量、天天吃五花肉或大量坚果、炒菜油盐过量等)的人群术后需调整饮食结构,否则可能出现其他健康问题。术后可适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,补充足量维生素;足量饮水,>2000毫升/天。作息规律、不熬夜;避免暴饮暴食;戒烟限酒。