女生胡思乱想，可能是生理性的，也可能是病理性的。
1、生理性：即正常情况下爱胡思乱想，和每个人的性格、生活方式有关系。如果有些女生容易敏感、爱纠结、爱钻牛角尖，就会总爱胡思乱想。另外，如果生活压力比较大的时候，有人际关系问题的时候，也会出现胡思乱想。如果产生这些原因，可以积极疏导，寻求心理帮助，然后通过运动、自我心理放松去缓解。
2、病理性：胡思乱想达到了一个很严重的程度，影响到生活、学习、人际关系等，这种最常见的心理疾病就是抑郁症、焦虑症、神经衰弱等，如在焦虑症的时候，由于个体会有紧张、担心不安，还有乏力、心慌、胸闷的症状，就可能会产生胡思乱想，如是否会得了什么疾病，然后以后会发生什么事，有灾难化的思维在里面，所以会胡思乱想。如果产生了这些抑郁、焦虑的心理疾病，到心理科进行规范化评估和治疗，服用抗抑郁药，如帕罗西汀、舍曲林、度洛西汀等，胡思乱想的症状就会明显改善。
