如何正确哺乳-有来医生

谢秀英
主任医师

西安交通大学第二附属医院

妇产科

如何正确哺乳

2023-10-16 16:38阅读：

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新生儿推荐母乳喂养，应指导产妇正确哺乳。于产后半小时开始哺乳，此时母乳量虽少，但可通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。废弃定时哺乳，推行按需哺乳。产后24h内，每1-3h哺乳1次。最初哺乳时间每次只需3-5min，以后可逐渐延长15-20min。

哺乳前母亲应洗手并清洗乳房。哺乳时，母亲及新生儿选择舒适位置，母亲用一手扶挟乳房，让新生儿将乳头及大部分乳晕含在口中，避免乳房堵住新生儿鼻孔。让新生儿吸空一侧乳房后再吸吮另一侧，两乳轮流。

哺乳期一般以10个月至1年为宜。

参考资料：[1]任成山,王甲汉,牛广政,等.现代临床疾病防治学下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012.

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如何正确哺乳

正确的哺乳姿势，按需哺乳以及良好的营养状态、充分的睡眠，坚定的母乳喂养成功的信心，是正确哺乳的...

王少为│北京医院

2023/03/21播放(28178)

正确哺乳姿势

正确的哺乳姿势有多种，有坐姿和卧姿，总原则是产妇没有因为固定姿势而导致局部肌肉劳损，同时不影响新生儿呼吸。无论是坐姿还是卧姿需要产妇非常舒适，必要时可以在肘下铺垫柔软的物品。同时要注意不要使乳房堵住新生儿的鼻孔，影响新生儿呼吸，要利于观察新生儿的状态。正确的哺乳姿势可以避免产妇劳累，达到哺乳的效果。同时，还应注意合理喂养，避免新生儿过饱或者过饥，以免影响生长发育。

语音时长01:23''

吴燕│北京大学人民医院

2023/04/05收听(15220)

正确哺乳的姿势

"正确的哺乳姿势实际上目的就是让产妇有舒适的体位，愉悦的心情，位置能够使孩子能够有效的充分吸到母乳，如果能达到目的什么姿势其实都是可以的，对于新妈妈来讲因为没有哺乳过，可能对于感觉是不能够很好的掌握，所以医护人员要教给常用的姿势，当然姿势要根据产妇的具体情况和宝宝的情况来决定的，大概有下面几种常用的喂奶姿势，如适合于刚生完体质比较弱的妈妈，孩子是趴在妈妈身上的，还有一种是错位式，是比较常用的，对于想休息，只要把身子侧过来就可以喂到宝宝了。此外，就是对于双胎的妈妈可以用橄榄球式，把两个孩子放在腋下去喂孩子，还有就是早产儿的喂奶方式是交叉式的，用一侧的手臂支撑着孩子，然后喂对侧的乳房的乳汁叫交叉式，而最常用的是摇篮式，同侧的手臂抱着孩子喂同侧的乳房。总的来说，孩子要和妈妈胸腹贴在一起，孩子的嘴、鼻子虽然对着乳头，脸微微向上扬起的姿势相对来讲就能更好的哺乳。"

语音时长02:33''

李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/03/12收听(93554)

哺乳的正确姿势是什么

"母乳喂养过程中的姿势有很多种，不同的孕妇可以根据自己的实际情况，采取不同的喂养姿势。比较常见的母乳喂养姿势包括：1、扶腰臀侧卧式，这种方法主要适合于剖腹产手术后的产妇，也适合于白天或者是晚上休息时。2、扶腰臀抱篮式，这种方法是最常用的一种传统的哺乳姿势，适合于大部分的情况。3、半躺式，这种方法适合于乳汁分泌量较多的情况下，也适合于乳头疼痛的产妇。无论采取哪一种体式给宝宝喂奶，在喂奶的时候一定要让宝宝含住乳头和乳头周围大部分的乳晕，以免导致乳头损伤。"

语音时长01:12''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/06/07收听(91978)

正确的哺乳姿势和手势

"哺乳的姿势有很多种，有坐势、卧势还有橄榄球式，每一个姿势都是可以的，根据自己的情况选择合适的体位。在喂奶的时候，宝宝的身体要呈一条直线，胸部和腹部要贴在妈妈的身上。喂奶的手势建议母亲是用C字形的手形把乳房托起来，当宝宝想要吃奶时要趁着宝宝嘴巴张大的时候，顺势把乳头和大部分的乳晕塞到宝宝的嘴巴里。在宝宝的喂奶过程中，要注意留意看宝宝的鼻孔，以免窒息。另外当宝宝喂完奶之后，不要马上放在摇篮里面睡着，要竖着抱5-10分钟，防止宝宝溢奶。"

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/10/02收听(44420)

01:59

产妇正确哺乳的方法

哺乳期产妇在哺乳时要注意洗净双手和清洁乳房，注意清洁乳房时不要用碱性的肥皂水清洗，要用温热的干...

高珊│中日友好医院

2023/02/24播放(85920)

正确的哺乳姿势是什么

"　　在哺乳时要选择妈妈和宝宝都要非常舒适的姿势，可以采取坐位或者卧位哺乳。在哺乳时要让宝宝的胸、腹部贴近妈妈的胸、腹部，下颌贴近乳房。让宝宝的脸朝向母亲，宝宝的头部和身体呈一条直线，鼻头对着妈妈的乳头，让宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕。这时只要能看到宝宝有慢而深的吸吮，能听到吞咽的声音，表明宝宝含接的姿势是正确的。　　在哺乳时妈妈要注意与宝宝有目光交流，并且要注意观察，不要堵住宝宝的口、鼻。"

语音时长01:09''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/07/27收听(74676)

哺乳喂养的正确姿势

"传统的母乳喂养姿势就是以右侧乳房为例，让宝宝的头枕在右侧的肘窝内，然后右前壁支撑住宝宝的身体，右手托住宝宝的腰臀部或大腿上部，母婴腹部相贴，宝宝的一只胳膊绕到母亲的背后，一只胳膊放在胸前，这样宝宝的头刚好贴近右侧的乳房，这是最传统的母乳喂养姿势。在临床上也适合于剖宫产或午睡，或者是白天休息时候给予哺乳。另外，如果是剖宫产刚刚几天的情况下也可以采用其他的哺乳方法，比如橄榄球似的母乳喂养方法，然后在临床上主要适合剖宫产、新生儿，或者母亲乳房相对比较大，或者早产儿、双胎的宝宝，都可以用这种方法给予母乳喂养。"

语音时长01:16''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/03/24收听(48336)

如何哺乳

"关于宝宝的喂养问题，如果没有特殊情况下建议纯母乳喂养。母乳是最适合宝宝的食物，而且便捷、卫生、不容易出现过敏，出生后的宝宝应该及早开乳，促进乳房分泌乳汁，初乳含有免疫球蛋白，有利于增强宝宝的抵抗力。新生儿期的宝宝是需要按需哺乳，建议纯母乳喂养到6个月，然后逐渐添加辅食，最好吃母乳到24个月。如果宝妈有特殊的情况或者母乳量不足可以添加奶粉，混合喂养完全配方奶喂养，首选的是母乳喂养。如果是奶粉喂养的话，奶粉瓶上都有相应配比要求，按体积比的话是30ml加1勺的奶粉，水温在45℃左右。"

语音时长01:19''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/11/20收听(38654)

哺乳后如何丰胸

"有的女性在哺乳、断奶以后，由于一固性体内的激素水平发生变化，乳房会出现萎缩，看起来比较小。有的女性担心乳房太小，其实不用担心，后期随着体内激素水平慢慢的回升、稳定，乳房还会慢慢长大。在饮食方面也需要适当调理，这样对乳房恢复正常的形状更有利。平时可以多吃豆类、豆浆、牛奶、羊奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等富含优质蛋白质的食物，避免偏食和挑食。可以经常按摩乳房，促进乳腺发育，同时也可避免乳腺增生。胸罩避免过紧，睡觉时最好放松胸罩，对乳房有好处。可以吃木瓜炖雪蛤、葛根粉之类的食物促进乳腺发育。所以，通过食疗，乳房可以慢慢恢复到正常状态。在丰胸方面，尽可能不要额外使用丰胸产品，比如精油之类的，里面可能含有一定的激素成分，会影响体内性激素水平，导致不良的后遗症。所以，食疗虽然起效比较慢，但基本没有副作用。"

语音时长01:55''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/03/18收听(90416)

乳腺癌是否和哺乳有关

"其实哺乳是可以降低乳腺癌的发病率的，经过调查研究发现，进行母乳喂养的患者比不母乳喂养患者，患癌的风险率要低25%-30%左右，而且每延长5个月的哺乳期能够降低2%患癌的风险，但是患癌的时间与患癌风险并不是一定是明确相关的。哺乳虽然可以降低乳腺的发病，是因为哺乳可以诱发独特的激素分泌模式，来调节内分泌系统，使体内的激素水平达到平衡的状态。一方面是哺乳期雌激素水平受刺激的时间变少了；另一方面还可以降低与乳腺相关的激素水平、荷尔蒙水平，双向作用下有利于预防和抵抗乳腺癌的发生。而且泌乳还可以促进遗传基因可能受到破坏的细胞顺利排出，以免积聚在体内引起恶性的基因突变，降低乳腺癌的风险。因此，母乳喂养除了有助于预防母亲得乳腺癌以外，还能够预防婴儿以后患病的风险，来维持婴儿的身体健康。不但是对母亲有利，对孩子也是有利的，能够显著的降低乳腺癌的发病率，这样就进一步证实了母乳喂养的重要性。"

语音时长01:52''

朱晨芳│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/10/02收听(16002)

什么叫按需哺乳

"按需哺乳是促进母乳喂养最有效的措施，按需哺乳指宝宝和妈妈24小时待在一起母婴同室，当宝宝哭闹饿的时候，还有产妇感觉到奶胀的时候随时喂奶，没有时间的限制，也没有时间的间隔，只要宝宝或者妈妈有需求就随时喂奶。按需喂奶最大的好处可以充分刺激乳腺，通过充分的刺激乳腺组织分泌的乳汁会越来越多，随着宝宝增长，乳汁分泌的增多是完全可以满足生长需求的。通过频繁的吸允可以使乳腺管更加通畅，对于后期预防乳腺方面疾病也是有作用的。另外按需哺乳可以促进母子之间的感情，让宝宝的抵抗力更好，还有安全感更强。"

语音时长01:16''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/04/26收听(65492)

哺乳怎么丰胸

"哺乳期的女性不建议丰胸，丰胸的方法有很多种，主要包括手术丰胸、药物丰胸、按摩丰胸、饮食改善的方法。在哺乳期的女性，需要保证乳汁的健康，如果通过手术丰胸或者药物丰胸，就不能进行哺乳，这两种方法是不可取。本身哺乳期女性的乳腺比较活跃，存在大量的乳汁分泌，如果是在这个时间进行乳腺的按摩，会引起积奶或者乳腺导管的堵塞，按摩丰胸的方法也是不可取的。如果是在哺乳期想要丰胸，可以通过饮食的改善实现，在哺乳期效果也会大打折扣，补充的胶原蛋白或者脂肪类的食物，大部分都会变成乳汁分泌出来，想要丰胸最好是在哺乳结束后。"

语音时长01:30''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/08/31收听(17322)

02:33

哺乳后如何丰胸

哺乳后丰胸的方法有多种，包括物理、食物，以及手术改变，作为整形外科方面的专家，主要讲解如何通过...

赵月强│武汉大学人民医院

2023/12/05播放(38254)

01:45

什么叫按需哺乳

所谓按需哺乳即按照婴儿需要哺乳。婴儿通常对自身能量和奶的需要较为准确，如果饿了会有需求，吃饱了...

种轶文│北京大学第三医院

2023/10/27播放(90532)

什么是按需哺乳

按需哺乳就是按照宝宝饥饿的时间以及每次需要的奶量进行哺喂，按需哺乳的好处就是能够增加哺乳喂养的成功率，能够满足宝宝不同的奶量需要和营养供给。因为婴幼儿的个体差异，其胃容积和消化能力是不同的，所以固定喂养时间和奶量不适合宝宝的生长发育需要。按需喂养则能够及时满足宝宝的需求，兼顾到宝宝的实际奶量，不会增加宝宝的胃肠负担或引起饥饿感，同时也不会影响到宝宝的睡眠时间，这样有利于宝宝的生长发育。

语音时长01:09''

童鹏│鄂州市中心医院

2023/02/14收听(54212)

02:00: 如何哺乳新生儿

新生儿哺乳方式，原则是按需喂养。根据新生儿的具体情况，可以适当改变喂养次数、...

温春玲│首都医科大学北京妇产医院

2023/11/28播放(70290)

01:12

哺乳后如何丰胸

哺乳后女性会造成乳房外形的改变，最多见哺乳后乳房萎缩，女性乳房从原来丰满的外观，出现萎缩、松弛...

李比│北京大学第三医院

2023/08/25播放(79348)

01:24

得了乳腺炎能哺乳吗

因乳汁淤积造成的乳腺炎，如果没有明显脓液的出现，通过哺乳能促进排乳通畅，助于患者炎症的减轻，对...

刘岩松│山东省肿瘤医院

2023/04/29播放(60328)

发烧能哺乳吗

"如果是感冒引起的发烧，可以哺乳。感冒主要通过呼吸道传播，而不是通过母乳传播，给孩子哺乳时可以戴上口罩，勤洗手，避免传染给孩子。可以打开窗户，使空气对流，能够降低相互传染率。也可以在室内用食醋熏蒸，作为空气消毒剂，能够预防和控制流感病毒。可以通过中药汤剂治疗，风寒感冒引起的发烧，可以用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效；风热感冒引起的发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。中药汤剂治疗时副作用比较小，一般不会影响到孩子。如果是急性乳腺炎引起的发烧，不建议给孩子哺乳，否则可能会造成孩子发热、腹泻、腹胀、腹痛、消化不良等症状，建议通过中西医结合治疗。"

语音时长01:13''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2023/11/19收听(43768)

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