足少阴肾经堵如何调理

2023-03-29 16:49播放 :

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临床上如果有这种足少阴肾经络堵滞不畅的情况的时候,可以通过以下方式进行调理:

1、针刺太溪穴:太溪穴是足少阴肾经的原穴,是非常重要的一个穴位,位于内踝高点和跟腱连线的中点。所谓的原穴,就是这条经络非常重要的原气聚集的穴位,肾经的原穴就是太溪穴,可以通过针刺肾经原穴太溪穴的方式,来调畅肾经;

2、艾灸肾俞:肾俞本身不在肾经上,是在膀胱经上,但是膀胱和肾是表里经,互为表里,关系非常密切。而且肾虚本身对调理肾经、调理肾脏相关的疾病又有非常好的作用,所以可以通过艾灸肾俞穴的方式来调畅肾经。肾俞穴在人体的后背部,是在第2腰椎棘突旁开1.5寸这个位置,首先要选取的是第4腰椎棘突,也就是把2个髂嵴连线与后正中线的交点,它就是第4腰椎的棘突,往上摸2个就是第2腰椎棘突,再旁开1.5寸,就是肾俞穴。

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