男人硬不起来的原因主要有以下几种：

1、心理性阳痿：由于夫妻关系紧张，导致男性交感神经过度紧张、焦虑，会导致阴茎供血动脉收缩而导致阴茎供血不足，出现阴茎海绵体不能充血、胀大，即不能勃起现象；

2、频繁手淫：由于频繁手淫会导致睾酮水平消耗较多，晨勃现象消失，性生活时就会出现勃起不坚或不能勃起；

3、血管性阳痿：由于阴茎供血动脉狭窄，或阴茎供血动脉粥样硬化，导致阴茎海绵体不能充血、胀大。由于海绵体不能充血胀大，所以阴茎海绵体不能勃起；

4、神经源性勃起功能障碍：中老年男性由于前列腺癌，行前列腺根治性切除手术后损伤阴茎勃起静脉丛和神经丛，导致阴经勃起不坚、勃起不硬或完全不能勃起现象。男性出现上述症状时，应及时到泌尿外科就医。