脚脖子疼痛即脚踝疼痛，可由多种原因所导致，需要针对不同病因和症状，采取保守或手术的方法进行治疗，缓解临床不适表现。具体如下：

1、外伤：当脚踝在走不平的道路或上下台阶时，以及患者打篮球起跳回落时，如果站立不稳，容易发生脚踝过度内翻或外翻，从而引起脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床症状。需要迅速予以冷敷，将毛巾包裹冰袋或冰冻矿泉水，局部冷敷避免肿胀加剧，缓解疼痛症状。到医院进行相关的X线、CT、核磁共振检查，判断是否有骨折发生。如果出现骨折时，多采取手术方式恢复骨的连续性；如果是单纯软组织损伤，则建议冷敷48h，48h后予以热敷，促进肿胀的快速消散；

2、创伤性关节炎：患者既往有踝部的外伤史，如果治疗不恰当，容易导致踝关节出现创伤性关节炎的表现，即关节间隙变窄、疼痛。此时先采取保守方式治疗，予以理疗、热敷、制动、休息、减轻体重；同时可以口服非甾类消炎药，如布洛芬等缓解症状；如果保守治疗无效，可以采取手术的方式进行关节融合；

3、距骨坏死：距骨发生坏死时，也可以出现脚踝疼痛的临床表现，需要行CT、核磁明确诊断。一般通过手术治疗的方式，能够有效缓解疼痛症状。