寻找脾胃俞一般是让病人采取俯卧位充分暴露后背部皮肤,此时要找的是第十一胸椎的棘突和第十二胸椎的棘突。在第十一胸椎棘突旁开1.5寸的位置就是一左一右两个脾俞穴,而第十二胸椎的棘突旁开1.5寸一左一右就是两个胃俞穴。
一般是先选取两个肩胛骨,在肩胛骨下角的位置进行连线,两个肩胛骨下角的连线一般是凭第七胸椎的棘突,而从第七胸椎棘突往下数,可以数到第十一胸椎和第十二胸椎的棘突,从第十一胸椎的棘突左右旁开1.5寸就是脾俞穴,第十二胸椎的棘突左右各旁开1.5寸,分别是两个胃俞穴。大拇指的指尖关节的宽度为1寸,称为同身寸,再把1寸就等分一半即为0.5寸。