餐后血糖10.2mmol/L正不正常，要取决于是谁的餐后血糖，如果是老年人、心脑血管疾病患者的餐后血糖10.2mmol/L，其实非常不错，但如果10.2mmol/L是年轻患者的，肯定就高了。建议年轻、病史比较短或相对来说低血糖风险比较少的人，餐后血糖最好能在8mmol/L左右。

建议大家餐后血糖范围是6.1-7.8mmol/L，也就是8mmol/L以内，可能对于大多数人来说比较合适，这样可避免出现微血管和大血管并发症，餐后血糖如果10.2mmol/L是孕妇的，肯定也高了，孕妇建议血糖控制相对比较严格，餐后1小时要在7.8mmol/L，2小时要到6.7mmol/L，所以10-11mmol/L明显高了，无论是从胎儿还是母体角度，要尽可能把血糖控制好。

所以餐后血糖10.2mmol/L正不正常，要取决于是谁的餐后血糖，因为不同的人个体化的目标值、正常值不一样。针对不同人的餐后血糖一定采用不同化的、个体化的目标值，这样以确保不出现低血糖情况下尽可能不出现并发症，无论是大血管还是微血管，还要确保比如母体和胎儿的健康，包括老年人不出现严重的心脑血管疾病。