尽管柠檬对结石的预防有益，但是柠檬化石并不可信。在结石的预防当中，首先要增加液体的摄入，通常推荐的液体是含草酸比较低的非乳制品饮料。其中对结石预防有利的就有柠檬水、橙汁，而不利的包括了浓茶、咖啡、苹果汁、葡萄汁、可口可乐等。
所以在日常生活当中，适当饮用一些柠檬水，对结石的预防有帮助，但是无法替代其他的治疗，如药物治疗或者手术治疗。
除此之外，在饮食当中还要注意避免高蛋白饮食、高糖饮食、高盐饮食以及高嘌呤饮食，可以适当增加一些水果和麸质食物的摄入。因为这一类食物，可以增加尿液中的枸橼酸浓度，对结石的预防有利。
还有避免食用过多富含草酸的食物，如菠菜等，因为容易形成草酸钙结石。而对于钙质饮食，过去认为应当采用低钙饮食，但是目前最新的研究显示，适当的高钙饮食对结石的预防有利。
结石的预防当中，生活的这种措施选择是为了降低结石发生的概率，或者避免结石的进展，而不是为了达到治疗结石的目的。
