首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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正常的月经周期为21-35天，超过这个范围为异常，短于21天为月经频发，长于35天为月经稀发。月经期一般为3-8天、平均为5天，月经血为暗红色不凝固，偶有血块，经量约10-80ml，超过这个范围就考虑有月经异常。偶发的一次没有关系，连续数月发生，就应该及时就诊明确原因。临床常见的引起月经异常的原因为生活不规律、生活压力大，并且暴饮暴食或者过度减肥，非常容易引起月经紊乱。如果月经期贪凉或吃过分辛辣的食物，会造成月经过多。
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"正常的月经期是3-7天，月经量是30-50ml，最多不超过80ml。如果月经量特别少、只有1-2天，考虑是月经过少，这种情况往往和宫颈粘连、宫腔粘连以及子宫内膜特别薄有关系。如果月经时间超过7天，而且一直淋漓不尽，往往和子宫内膜息肉、子宫内膜炎有关系。少数女性上了环之后，由于节育环对子宫的刺激，也会导致少许的月经血一直不干净，同时，如果月经血量比较多，时间又比较长，还需要考虑是不是有子宫腺肌症以及子宫肌瘤的情况。月经过少或者过多都是不正常的现象，如果出现的这样的情况，建议尽早的去医院做盆腔B超，来排除子宫以及附件的相关疾病，必要时予以药物治疗。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/30收听(59208)
经期多少天算正常的？正常的女性平均月经周期在21-35天之间，平均28-30天都是一个正常的生理周期，在正常的生理周期内，提前七天或者是延后七天都是正常的生理现象，都要视为正常的现象，这是月经的周期。从来月经的第一天到月经完全干净的这段时间叫行经期，行经期在健康的女性中通常是两到七天，少于一天或者大于八天，会考虑是异常的经期。另外，每次月经平均的出血量是20-80ml，小于20ml叫经量偏少，小于10ml叫月经量过少，大于80ml叫月经量过多。所以正常的经期包括月经周期和行经的天数，正常的月经周期是21-35天，平均28-30天，行经的天数通常是两到七天。
王少为│北京医院
2023/02/08收听(45472)
"月经周期一般28-30天为正常，但提前或者退后3天也都属于正常情况，月经期一般3-7天为正常，应该具体情况具体分析。月经是性功能成熟的一项标记，在周期性的内分泌调节下子宫内膜发生增生和分泌期的改变。如果不怀孕子宫内膜就脱落，而伴随着阴道出血，即是月经。月经周期为两次月经间隔的天数，月经持续流血的天数称为月经期。一次月经的出血量大约为30-80mL，在来月经的第2-3天子宫内膜脱落最多，所以这时阴道的流血量也最多。随着子宫内膜的修复，阴道的出血也会减少。内膜完全修复后，阴道的出血也会完全停止。建议经期尽量避免游泳、盆浴以及过性生活，所用的卫生巾必须保证洁净、柔软。否则可能促使细菌上行进入子宫腔引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/25收听(19566)
"正常月经周期在28天左右，前后一周都属于正常范围，也就是21-35天都属于正常。经期也就是月经的持续时间是3-7天，小于三天称之为月经过短，大于七天则称之为经期延长。月经是指伴随着卵泡的成熟排卵，伴随着卵巢分泌的雌激素以及孕激素的周期性变化，子宫内膜发生相应的改变，由增生期转变为分泌期，最后脱落出血的过程。月经有规律性，伴随着正常的排卵会出现有规律性的阴道流血，此时才是正常的月经。月经主要受到生殖内分泌轴的影响，除此以外天气改变、心理状况，短期内体重的猛增、猛减等外部因素也可能影响到月经。"
武玉│聊城市人民医院
2023/10/11收听(82580)
"月经周期和经期的长短，主要受下丘脑、垂体和卵巢分泌激素影响。每个人的经期和周期不同，通常月经周期是21-35天不等，而经期常常是2-7天不等，月经周期的长短取决于卵泡发育的时间长段。卵泡发育慢，月经周期就会相应的比较长，卵泡成熟得比较快，周期就会相应的比较短。把本次月经的第一天到下一次月经来潮的第一天，称之为月经周期。而经期就是从月经开始到月经结束的时间，由于每个人激素分泌的量不同，经期和周期的长短也不同，所以每个人都有其固定的经期和周期。"
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/28收听(36380)
"正常经期是3-7天，如果低于2天为月经期过短，超过7天为月经期过长，如果做过人工流产或清宫，出现月经期过短且出血量很少，可能是宫腔粘连、子宫内膜损伤造成，也可能是内分泌失调原因没有正常排卵。如果月经期超过7天，同时伴有月经量增多，可能是黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌前病变、子宫癌造成，也可能由于分泌激素卵巢肿瘤造成。只要月经期不在正常范围，要及时到医院检查，查明原因后进行治疗。"
李顺华│莒县中医医院
2023/11/28收听(62222)
"正常月经周期为2次月经间隔的天数，一般为28-30天，其中月经期是3-7天。月经是性功能成熟的一项标记，在周期性内分泌调节下，子宫内膜由增生到分泌期改变。如果不发生受精或受精卵着床，子宫内膜即会脱落，同时伴出血，即称为月经。月经周期是2次月经之间天数，为28-30天，前后错3天均属于正常。月经持续流血天数为月经期，是3-7天，1次月经出血量是30ml-50ml，在第2-3天内膜脱落最多，流血量也最多。继而子宫内膜修复，经血逐渐地减少，当子宫内膜完全修复，经血即完全停止。生活中建议月经期间的女性注意休息，避免着凉，注意清洗局部，勤换卫生巾。还要注意保暖，避免着凉、雨淋等受寒冷刺激，也不要涉水或下水游泳。平常不可坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。"
2023/02/21收听(44754)
绝大部分女性的月经时间是3-7天干净，如果少于3天或大于7天，在临床上都属于异常现象。正常的月经量在38-55ml，如果少于20ml，属于月经过少，常常是由于某些疾病或者因为宫腔操作病史，所导致的月经量减少，如果月经量大于80ml，也属于异常现象。正常的月经周期绝大部分都是28-30天一次，如果少于25天，属于月经周期过短，多数是由于黄体功能不足所引起的，所以要给予一定的干预。正常在月经期间有轻度的下腹部不舒服，如果有下腹部疼痛，并且还比较严重，就称为痛经，要给予治疗。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/08收听(32058)
经期就是月经期，月经期是从来月经的第1天，也就是阴道出血的第1天，到月经结束的最后1天，也就是... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/20播放(48555)
经期就是月经期，月经期是从来月经的第1天，也就是阴道出血的第1天，到月经结束的最后1天，也就是...
2023/07/20播放(48555)
"女性的经期指月经出血期间，从月经出血的第一天开始计算，结束时间按照月经完全消失时开始计算，只要是女性的月经出血时间维持在3-7天的时间之内属于正常的月经出血时间，不需要进行特殊调理。如果月经出血时间少于3天属于月经过少，可能是子宫内膜厚度异常引起，需要通过B超检查后进行相应调理，如果是月经出血时间明显超过一周，有可能存在子宫的功能性出血，需要使用宫血宁进行止血。女性的经期计算并不是特别严谨，不需要严卡每天的24小时进行区分，只要是出现阴道出血就可以作为开始进入经期的标志。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/30收听(44222)
"女性的经期是从月经来潮的第一天开始计算，每次月经持续的时间就称为经期，正常情况一般是2-8天，大部分女性有4-6天的经期。月经来潮的第一天，也就是指出血的第一天，有的女性表现为少量的褐色分泌物，有的可能是白带里面夹一点血丝，为粉红色或者黑色，这都算月经经期的第一天，因为已经有出血了。大部分女性月经经期没有特殊症状，但是由于盆腔充血、前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹、腰骶部的下坠不适以及子宫收缩痛。有个别人还会出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数患者会有头痛等轻度的神经系统不稳定症状。经期如果超过八天，就称为经期延长，必须要做相应的治疗，如果经期少于两天，一般就是月经过少，也属于月经不调的一种。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/07/16收听(45836)
"经期的计算一般从月经来第1天，也就是见血的第1天开始算，到经血彻底干净，包括褐色分泌物在内，一点血都没有的情况下，算月经彻底干净。从见血到彻底干净的时间来算，如果能够在3-7天之内，则经期正常。如果经期＞7天，说明不正常。一般常见疾病如有内膜息肉、黏膜下肌瘤、内分泌失调。月经周期的计算就是相邻两次月经第1天的时间间隔，正常情况下月经周期是30天，有的人提前或者错后在1周之内有规律，这样的月经也都属于正常。所以周期是在相邻两次月经第1天开始算，如果在23-37天之内，有规律，都属于正常。所以一般通过经期或周期是否在正常范围内，来反映内分泌是否异常。经期超过7天，必须到医院做内分泌的相关检查，根据情况对症治疗。"
张秀荣│安图县中医医院
2023/09/29收听(136)
如果平时月经规律的女性，经期应该在2-8天之间，平均为3-5天左右，女性的月经是有周期性和自限性的，出血时间也就是指月经第一天，一直到出血结束。如果月经流血的时间在这个范围之内，就是正常的，无论是经血量多少或者是伴有轻微的痛经，只要不影响正常生活，都是不用特殊干预的。但是，如果经期小于两天就应该是月经过短；如果经期超过8天甚至是更长时间，就应该是经期时间过长。一般经期时间延长，出血量就会相对的更多；经期时间比较短，出血量也会减少。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/24收听(85376)
"女性整个月经的周期是在28-30天左右，来得时间为3-7天，平均量为60ml左右。因为每个女性体内的内分泌激素是不一样的，并不代表一定在28-30天，也有可能是在26天，也有几率在35天或者40天。不管是哪种时间段，只要每次固定在一个范围之内，也算正常的周期，并不是每个女性的月经是一天不错的。但来的时间的量一定要控制好，不能超过7天，如果超过7天提示存在内分泌激素失调，也考虑存在妇科疾病，也要引起高度重视。当月经不调时也尽可能查内分泌激素，排除内分泌激素有没有问题，必要时进行人工周期的调理。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/17收听(72678)
"正常情况下月经经期应为3-7天，女性正常的月经应有规律的周期，正常的经期还要有正常的经血量。一般大部分女性的月经周期是一个月左右一次，经期应是3-7天，经血量是30-80mL。如果女性的月经周期提前7天或退后7天，仍属于正常范围。如果月经期小于3天属于经期短，超过7天属于经期延长。经血量少于30mL属于经血量少，超过80mL时属于月经量多，所以女性正常的经期应为3-7天内。如果不在范围，有时都属于异常。建议发生异常情况时患者应该到医院检查，以查明病因并进行相应的治疗。同时好好休息，避免辛辣、刺激性食物。在月经期间卫生巾要勤换，最迟2-3小时要换一次。每天晚上要用温开水清洗外阴，每天换内裤，保持外阴的清爽和干燥。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/16收听(75948)
"女性经期一般3-7天，如果小于3天称为经期过短，如果超过7天称为经期延长。经期过短首先要检查血尿HCG，排除妊娠可能。如果经常有经期过短，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺机能异常，甚至卵巢功能早衰等内分泌疾病。各种疾病有各自的临床特点和激素表达特点，要作出鉴别和处理。经期过长常常是器质性病变导致，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、子宫黏膜下肌瘤等，对于病变常常需要手术治疗。经期过长一般也要刮宫检查，除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。月经期间要注意卫生，卫生巾要勤换，避免继发感染，避免同房。月经期要避免着凉，注意保暖，饮食方面注意不吃坚硬、生冷的食物，避免劳累，不喝浓茶和咖啡。"
赵晓东│北京医院
2023/10/26收听(11896)
"经期间隔最短是22天，最长是35天，平均是28-30天都正常，也就是正常是28-30天，提前一周就是22天，或者推后一周，也就是35天，都属于正常的月经期间隔。要注意的是月经期间隔是指来月经的第一天，上一次来月经的第一天和下一次来月经的第一天所间隔的时间，而不是月经干净以后到下次来的时间，这个计算方法一定要清楚。有些人可能会由于某种原因导致月经周期延长，超过35天，甚至会出现闭经，甚至月经不来潮的情况。还有的人可能由于某种原因会导致月经周期缩短，比如黄体功能不足，所以记住正常的月经周期时间，如果有异常，要到医院去找专科医生寻找原因，进行具体的对症处理。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/08/24收听(99460)
月经经期主要是月经持续时间，也是每次月经能持续多长时间。一般来说是2-7天，如果月经少于2天是... 韩萍│山西省中医院 2023/06/16播放(92662)
月经经期主要是月经持续时间，也是每次月经能持续多长时间。一般来说是2-7天，如果月经少于2天是...
韩萍│山西省中医院
2023/06/16播放(92662)
正常的经期一般是2-7天，但是每个女性的经期长短不一致，如果经期超过7天或者7天以上属于经期延长。一般情况下女性的月经周期时间长短是不一的，一般为21-30天，但是也因人而异，有的人是23-45天，有的甚至是三个月或者半年为一个周期，但是只要有规律，没有异常的情况，一般都属于正常的月经。女性的月经一般情况下受情绪以及激素水平的影响，每个月周而复始的发生子宫内膜的周期性变化、脱落而形成月经。女性在来月经前、后要注意保持外阴的清洁、卫生，注意保暖，禁食生冷、辛辣、刺激的食物。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/03收听(11068)
"正常月经是有周期性和自限性。也就是2次月经间隔的时间一般为21-35天，平均是28天。每次月经持续的时间一般是2-8天，平均是4-6天。一次月经总的量大概是在20-60ml，如果超过80ml就叫月经过多。临床上有一些患者出现经期的延长、经量的增多或者月经不规律，这些都是需要进行诊治，明确是什么原因导致。在月经期间出现下腹和腰骶坠胀或者子宫收缩痛，有腹泻等胃肠道功能紊乱的症状都属于正常。"
聂王莉│九江市妇幼保健院
2023/11/07收听(65882)
山西中医学院第二中医院 厉健
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北京西苑医院 卫兰香
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北京协和医院 史宏晖
播放次数：4.92万
北京世纪坛医院 李傅英
播放次数：4.27万
