正常饮食不是刻意控制体重，如果吃了总也不长肉，比正常人瘦得很多，就需要检查是否发生内分泌系统的常见病。

1、糖尿病：比如出现糖尿病，患者多饮、多尿、多食、体重下降，吃得很多也不长肉。这是由于糖代谢出现了异常，葡萄糖不能被正常利用而随尿排出，机体产生渗透性利尿。糖代谢异常又导致蛋白质代谢异常，患者出现消瘦；

2、甲亢：还可见于弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，患者吃得很多，这是由于甲状腺激素水平过多。患者还可以出现心慌、出汗、怕热、大便次数增多、消瘦，查一下甲状腺激素的水平就可以知道患者是否发生了甲亢；

3、其他疾病：还可见于某些消耗性疾病，比如患有结核病患者吃得也很多，但是也消瘦明显。还可见于胃肠道系统的疾病，比如胃炎以及消化性溃疡、结肠性溃疡，这些疾病也可导致吃了不长肉。还得见于某些肿瘤性疾病，有些肿瘤患者就是以消瘦为首发症状，但是并没有影响到患者的食欲，这时应该警惕。

患者如果经常出现吃了不长肉，而且又没有很大的活动量，就应该到医院进行认真的检查。