浙江中医药大学附属第三医院
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按摩小腿肚特别酸痛的原因如下：
1、人在直立时，腓肠肌处于持续收缩的状态，腓肠肌容易出现劳损，腓肠肌劳损与其它肌肉劳损相同，进行手法按摩时可出现酸痛的症状；
2、按摩手法，点按类、弹拨类手法按摩容易出现明显酸痛。如果使用大面积手法，比如小鱼际滚法，通常酸痛症状不明显；
3、按摩力量，如果使用力量较大的弹拨类手法进行按摩，可能会出现酸痛的症状；
4、如果在小腿三头肌进行手法按摩，即比目鱼肌和腓肠肌两头移行部位，此部位的筋膜比较敏感，也容易出现酸痛。
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小腿肚经常酸痛考虑三点原因：第一点，下肢深静脉血栓形成，患者长期久坐、吸烟等因素容易引起下肢深静脉血栓形成，血栓形成后深静脉回流受阻，容易引起血液积聚，形成小腿肚酸痛的情况。第二点，下肢动脉性疾病，如吸烟、寒冷等因素刺激，容易引起下肢动脉狭窄或闭塞，出现小腿肚酸痛的情况，同时可以出现间歇性跛行情况。第三点，下肢运动后导致的乳酸堆积，常引起小腿肚酸痛，多见于经常运动的人群，由于运动过度，下肢肌肉分泌过多的乳酸，容易刺激局部的肌肉、神经等，引起小腿肚经常酸痛。以上就是小腿肚酸痛的常见原因。
吕兴│湖北省中西医结合医院
2023/03/01收听(35366)
"小腿肚特别大可能是腿部脂肪多的缘故，也可能是腿部肌肉发达的缘故。小腿脂肪多肯定与肥胖有关系，可以用无氧运动与有氧运动相结合的方式来减，有氧运动比如慢跑、游泳、快走、骑车等等，可以直接燃烧腿部的脂肪，无氧运动比如深蹲，可以提高腿部肌肉的比例，有塑形的作用。锻炼贵在坚持，坚持下去才会有收获。腿部肌肉发达引起的小腿粗多见于喜欢登山、长跑、深蹲的人，运动之后没有及时的缓解小腿部血管痉挛的状态，导致小腿部肌肉绷紧，使小腿变得粗壮。所以在运动后一定要做及时的拉伸动作，拉伸很重要，也可以进行腿部的按摩，改善小腿部位的血液循环，缓解肌肉紧绷的状态，帮助肌肉变得松弛，逐渐缓解小腿粗壮的情况。"
曾湘豫│北京医院
2023/01/07收听(67276)
"小腿肚变大是因为患者在长时期行走运动之后，没有及时缓解小腿部血管痉挛的症状，导致小腿部肌肉绷紧，导致小腿变粗壮。在运动后腿部肌肉用力，腿部血管逐渐变得狭窄，运动后没有及时得到缓解，腿部肌肉容易塑形，再加上长时间不注意则会导致小腿变得粗壮。患者应该在运动后及时对小腿部位进行按摩，缓解小腿部位的血液循环，帮助血液流通，缓解肌肉紧绷的状态，帮助肌肉变得松弛，才能够缓解小腿粗壮的症状。不断向上拉伸引导肌肉塑型，缓解小腿粗壮的症状，改善小腿外形，患者在运动时可以穿上瘦身袜，帮助腿部血液循环。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22收听(38840)
"小腿肚酸胀、疼痛的原因是比较多的，常见的有以下几种：1、小腿肌肉疲劳，如果最近突然运动比较多，运动后出现小腿肚酸胀、疼痛考虑是肌肉疲劳导致。2、腰椎间盘突出也是比较常见的原因，比如长时间从事弯腰的劳动或者汽车驾驶员，再有近期腰部有突然受力受伤的情况，就不能排除是因为腰椎间盘突出导致的腿部酸痛。3、膝关节、骨关节炎，如果中老年人腿部酸困伴有行走时疼痛，在上下台阶时疼痛尤为明显考虑是膝关节、骨关节炎导致。4、如果小腿肚酸胀、疼痛伴有局部出现瘀斑，此情况不能排除过敏性紫癜的可能。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/24收听(34846)
"小腿肚出现酸疼的情况，需要考虑的是疲劳导致，如果有长时间的站立或者是过多走路的情况，就会导致腿部疲劳，引起局部的乳酸堆积就会出现酸痛的症状；或者在剧烈运动后也可以出现酸疼的症状，这都属于生理性现象。通过休息一段时间或者局部热敷、按摩，症状都会得到有效改善。出现小腿肚酸疼还需要排除腰间盘突出的可能性，如果存在长时间的不良姿势或者外伤的因素，就可能引起腰部的病变而导致神经受累，放射到小腿部位后引起疼痛的症状，需要针对腰部进行CT或磁共振等相关检查以明确诊断，然后进行规范治疗。"
2023/03/20收听(81186)
"小腿肚的下面出现了酸痛，最常见的致病原因就是下肢静脉血栓形成。病人也会表现为明显的肢体肿胀，有很多患者是继发于外伤之后所导致的血管内膜的损伤，血小板容易在局部沉积，所以会形成血栓。还有就是长时间卧床的患者，静脉血流速度减慢，也容易导致血栓形成，确诊之后应该将肢体抬高，同时也需要进行抗凝治疗。在治疗期间也需要监测凝血五项等相关化验指标的变化，避免活动。因为栓子脱落也容易经血循环循环到肺动脉，甚至严重的还会出现肺动脉栓塞的发生，是有生命危险的。有很多患者经过及时有效的抗凝治疗，能够达到治愈。平时也应该注意预防。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/27收听(10500)
"出现小腿肚酸痛的情况，很有可能是由于肌肉劳损造成，出现神经感觉异常也有可能会导致小腿肚酸痛，都是由于运动过量造成乳酸堆积导致小腿肚酸痛，想要缓解酸痛感可以选择使用按摩霜，配合按摩小腿肚的方式，冰敷的效果也比较不错。如果疼痛非常严重，还可以选择口服局部止痛片，神经感觉异常很可能是由于腰椎间盘突出造成，有可能会引发小腿肚酸痛。应当选择手术或药物治疗腰椎间盘，才能够永久的帮助缓解小腿肚酸痛。小腿肚酸痛可以选择去医院进行核磁共振检查，是否有软组织肿瘤的存在导致小腿酸痛。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23收听(43516)
"小腿肚下面酸痛，最多见的原因如下：1、小腿肌肉劳损：比如经常进行体育运动、负重活动，像上下楼梯、登山远足、背重的书包、长距离行走等，都会引起小腿腓肠肌的肌肉承受较多的负荷，会出现肌肉劳损，乳酸会积聚在小腿腓肠肌处，因此就会出现小腿肌肉的酸痛，在夜间会出现小腿疼痛特别明显。2、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当缺钙的时候，神经肌肉兴奋性增高，常常会引起小腿的痉挛性疼痛，可以在夜间出现小腿肚的抽筋，出现这种情况时一定要早期的检测血钙，并积极的补钙治疗。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/29收听(58100)
患者出现小腿肚特别大的原因常见为以下几点：1、肌肉增生：多数进行较多体育锻炼的患... 陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院 2023/02/19播放(82012)
患者出现小腿肚特别大的原因常见为以下几点：
1、肌肉增生：多数进行较多体育锻炼的患...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/02/19播放(82012)
小腿肚子下面按压出现酸痛，最常见的就是局部的肌肉或者软组织，出现无菌性炎症而导致的。例如经常走路或者跑步，或者下肢做一些重体力劳动以及剧烈运动的人群，就很容易导致小腿后面的肌肉出现有局部的劳损，或者局部有小的撕裂伤，时间长了就可以诱发其局部出现无菌性炎症。另外，也有可能是局部的肌肉以前拉伤过，后期由于休息不良好而导致的一些后遗的症状，也会出现无菌性炎症。但是这种情况除了局部按压酸痛之外，还会平时都有可能在运动走路的时候，可以出现一些不舒服或者疼痛等感觉。如果平时没有不舒服，只是按压局部的酸痛，也有可能是小腿下面的一个穴位导致的酸胀、疼痛的一些正常的感觉，例如是承山穴，也会有这种情况。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/28收听(69576)
"右腿的小腿肚酸痛一般是由于肌肉疼痛所导致的，因为右腿的小腿肚有腓肠肌，并且有跟腱存在，所以考虑肌肉疼痛导致的。酸痛是肌肉疼痛的特点，患者如果劳累过度或者从事重体力劳动，以及运动过度，就会产生小腿肌肉过度牵拉引起疼痛。这种疼痛的持续时间并不长，大约在2-3天时间就会缓解，患者可以选择局部做热敷，也可以选择按揉肌肉来缓解症状。如果条件允许，也可以选择到医院做物理治疗，比如针灸和电疗，能够取得良好的效果，类似的症状不会持续太长时间，大约几天时间就会痊愈。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/14收听(97988)
小腿肚下伴有按压酸痛感，一般常见的原因有以下几点：一、局部血栓的形成，多见于胫前静脉、胫后静脉、腘静脉血栓的形成，造成下肢静脉血液回流受阻，较多的代谢废物淤积在下肢血管，引起肢体的肿胀。出现下肢伴有按压酸痛感，可通过双下肢穿弹力袜，口服阿司匹林、华法林等药物，静脉应用右旋糖酐、血塞通，可促进血栓较快的溶解吸收，恢复血管的通畅性，减轻小腿按压酸痛的症状。二、患者在剧烈运动后，若伴有小腿肌肉的拉伤，也会出现按压酸痛不适，建议患者充分的休息，局部冰敷24小时，24小时后外敷活血化瘀膏、口服肿痛安等药物，改善小腿的酸痛症状。
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/11/28收听(96834)
"在临床在临床上小腿肚酸痛的原因有很多，最主要的原因就是劳累，患者在长时间久站或者运动过多以及体力劳动过多之后就会导致腿部的酸痛。这种情况缓解起来比较简单，通过局部的热敷以及按揉酸痛的症状就会缓解。除了劳累可以导致酸痛，受凉和寒冷也会导致腿部的肌肉收缩引起酸痛。上述两种诱因之外，腰椎间盘突出压迫神经也会导致腿部的酸痛，这类患者一般会有腰部疼痛伴随。最后，腿部如果有异物也会引起酸痛，比如某些肿瘤，必要时可以选择到医院做彩超确诊。"
2023/07/04收听(49130)
引起小腿按压酸痛的原因主要有以下几点：1、腘肌损伤：腘肌属于屈膝关节肌肉，紧挨胫... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/11/29播放(43763)
引起小腿按压酸痛的原因主要有以下几点：
1、腘肌损伤：腘肌属于屈膝关节肌肉，紧挨胫...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/29播放(43763)
"长时间走路出现小腿肚酸痛，主要考虑长时间行走后肌肉劳损，或者横纹肌溶解综合征所导致。在行走的过程中，通过肌肉的收缩活动完成行走的动作，在长距离的行走过程中，肌肉反复的活动，早期通过有氧代谢能够维持，但是随着时间的延长，有氧代谢不能够维持细胞所需要的养分和氧气，导致细胞分解葡萄糖产生乳酸，维持正常的能量，同时产生代谢废物，代谢废物的堆积就会出现酸痛情况。在行走以后，横纹肌部分溶解而产生代谢废物，也同样会导致酸疼不适。在正常情况下，肌肉劳损的可能性更大一些，如果合并有肾脏以及排尿出现异常的情况，也不能够排除是横纹肌溶解综合征。"
2023/11/19收听(58508)
"首先要判断小腿部酸痛的病因是什么，很多人酸痛是因为运动太多、突然跑步太多，导致小腿肌肉过度的疲劳，引起肌肉疲劳性的炎症。或者在运动过程中产生肌肉纤维素的撕裂、损伤导致酸胀。其他的原因，像下肢的血循环不好，有些人是因为静脉回流受阻、深静脉血栓或者大隐静脉曲张，也会引起小腿肚的酸痛、酸胀。还有像腰椎间盘突出压迫神经根以后，也会引起小腿的不适、酸痛。还有像膝关节的骨关节病，长了一大堆骨刺有可能会影响腘窝静脉的回流，引起小腿的酸痛。有些人膝关节的腘窝囊肿，也会压迫后方的腘动静脉，引起小腿肌肉血运回流受阻，引起小腿的酸痛。当然少见的病因就是本身肌肉里面有可能产生原发的间质细胞瘤、肌肉的纤维瘤，这些肿瘤也可能引起小腿肚的酸痛。这时候要完善检查，做核磁共振，来明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/17收听(45768)
"在日常生活中，经常会出现病人肩膀部位酸痛，主要是由于病人，局部的过度劳累、劳损、着凉或者外力所致，出现肩部的肩袖损伤，也就是肩部的软组织缺损伤，产生酸痛。在治疗上，可以给予病人局部制动，外敷活血化瘀的膏药，同时配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治疗。另外，如果病人患有肩周炎，也会出现肩膀酸痛症状，但是同时还会伴有肩关节活动明显受限。病人如果患有颈椎病，由于脊髓受压刺激神经根，也会导致神经支配区域，比如肩膀部位出现酸痛，同时还会伴有麻木、肌肉无力等症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15收听(94772)
"腿特别酸痛有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出或椎管狭窄症，椎间盘突出和椎管狭窄压迫坐骨神经和硬膜囊的情况下，导致肢体感觉麻木和酸胀，这是临床上腿酸痛最常见的原因，这种酸痛可以通过磁共振辅助诊断，体检时患者的直腿抬高试验是阳性的；第二、患者下肢静脉炎或者血栓闭塞性脉管炎，患者动脉血流不畅、静脉伴有斑块等情况下会出现腿部的缺血表现，在短距离行走后即表现为腿部酸痛；第三、伴有慢性营养不良或者内分泌系统疾病的患者，因为电解质的缺乏，如低钠、低钾，故表现为腿部酸痛。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/13收听(41390)
"两侧小腿肚肿胀、酸痛、发硬，最多见的原因就是双侧腓肠肌劳损，可能是由于过多的体育活动或过多行走引起的肌肉损伤，特别是在做一些剧烈体育活动，准备活动不充分的情况下就进行大量的体育运动，会引起大量的乳酸积聚在双侧的腓肠肌处，就会引起腓肠肌的酸胀痛，疼痛会在夜间偶睡觉的时候非常明显。临床要考虑是否有下肢的血管性疾病，比如下肢的静脉曲张，在过多行走后会引起下肢的胀痛，因为静脉血流会淤积在小腿部，会引起小腿部的酸胀、疼痛，还要考虑下肢的血管闭塞性脉管炎，这个常常是和抽烟有关系，闭塞性脉管炎除了下肢的疼痛外还会感觉到下肢的发凉。"
2023/05/11收听(55238)
"眉毛骨按压疼痛有以下几种情况：1、正常结构上的正常反应，如果没有其他的病症，只是考虑单纯出现了压痛，这是正常情况。2、要排除眼部的疾病，比如近视、青光眼，也需要排除鼻窦炎、额窦炎等，这种情况容易引起疼痛。3、颅脑的病变，比如肿瘤或者大脑内动脉炎等，会引起局部的反射性疼痛。这些都要进行排除，然后才能根据病情来选择治疗方案。如果是有近视眼或青光眼，要应用配镜的方式来调节。如果是颅内的病变，可能要进行相关的手术治疗等。"
孙英飞│中日友好医院
2023/08/31收听(97070)
中日医院 荣春红
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浙江省中西医结合医院 郑琦
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湖北省第三人民医院 王云霞
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河南省人民医院 高嵩涛
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