糖尿病病人可以吃胡豆,胡豆是非常有营养的食物,含有丰富的蛋白质,还含有多种维生素、微量元素和矿物质。同时,其纤维素含量较高,纤维素对于糖尿病病人非常有意义。食用纤维素后,食物的消化和吸收会变得相对缓慢,对于餐后血糖的升高有作用。
如果食物与纤维素同服,食物在肠道的吸收会变得缓慢,使餐后血糖的升高变得缓慢。可以起到针对血糖的削峰、平谷的作用,避免餐后短时间内血糖迅速升高,对于糖尿病病人是非常有意义的一件事。
而且胡豆蛋白质含量丰富,可以给糖尿病病人提供丰富的蛋白质,其油脂含量不高,适于糖尿病病人食用。但是胡豆属于植物蛋白,如果已经出现比较明确的严重的糖尿病肾病,要适当减少植物蛋白的摄入。