坐月子可以偶尔吃一次麻辣烫，但不建议长期大量地吃麻辣烫。在坐月子的时候，饮食应营养均衡、清淡、易消化。有些产妇在坐月子期间比较喜欢吃麻辣烫，可以偶尔吃一次，能使产妇有满足感，也能刺激产妇增加食欲。麻辣烫通常含有较多的盐、辣椒、油脂，这些都对产妇的身体不利，也容易影响乳汁分泌。
如果过量吃麻辣烫，由于产妇胃肠道比较脆弱，很容易引起腹痛、腹泻等。所以如果在坐月子的时候特别喜欢吃麻辣烫，可以偶尔吃一次，最好吃口味清淡的汤底，选择卫生健康的食材，调味料不要加得过多，不要吃刺激、辛辣的调味料，从而尽量减轻对新生儿的伤害，也对孕妇自己的身体健康有好处。
在坐月子期间，饮食建议多样化，每天增加优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、鲫鱼等，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅，避免发生痔疮。还要注意多晒太阳，增加睡眠，增加身体的抵抗力，也要注意适当运动。
