突然血压高的时候应该怎么办

2023-05-06 10:16播放 : 41375

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突然血压增高的时候,要注意以下几点:

1、控制情绪:千万不要一看血压升高,就激动万分,或者是焦虑万分,结果导致血压越来越高。所以第一件事情,首先不要慌,要保持情绪的稳定,可以深深地吸一口气,或者是跟朋友聊聊天,或者是起来走一走,吃个小零食;

2、找原因:要看高血压的原因究竟是什么,是情绪的刺激,还是过度的运动、过度的劳累,还有喝浓咖啡、浓茶,找到原因,针对原因治疗;

3、调整药物: 如果是药物治疗方案的不合理,就要调整药物治疗的方案,采取换药,或者是在原药的基础上,加用其他的药物来治疗等。

总之,遇到血压突然升高的时候,千万不要慌,要分析原因,要控制情绪,调整治疗的方案。

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