1.6m的身高120斤胖吗,怎么计算
2023-11-21 14:08:53播放:26777
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1.6m的身高120斤胖吗,怎么计算
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视频内容
1.6m的身高120斤应该不是很胖,计算方法具体如下:
1、对于大多数人有一个简易的计算公式判断是不是肥胖,就是身高-105,1.6-105应该是55公斤,在这个计算范围里±5,就是有5公斤的浮动范围,加上5公斤或者减掉5公斤都是可以接受的范围,这样计算出来60公斤就是120斤,基本上还可以;
2、在评估这个简易的计算方法的时候,也要考虑到会不会存在腹型肥胖,就是明显的大肚子,因此有时候可能还会加用体重指数,包括腰围,体重指数基本上是60∶1.6^2,然后计算出BMI的值,BMI如果能在24以内,一般认定为不肥胖;
3、还可以从腰围来判断是不是肥胖,腰围的计算分男女,女性是80cm以内,男性是90cm以内。
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