男人如果一天一次性生活，对大多数的男人，其实伤身体。因为性生活的频次因人而异，一般的原则是，即使每天都同房，但是第二天仍然感到精力充沛，没有任何疲惫的感觉，说明频次对这个男人还比较合适。

但是在临床经验中，包括中国的男性调查中，如果每天都进行性生活，第二天通常会感到精力下降，萎靡不振。这时候不仅是对精力的影响，生殖器官特别是前列腺、精囊，经常充血肿胀，容易诱发前列腺炎。

前列腺炎会诱发盆底疼痛，包括阴茎、阴囊、会阴的部分胀痛，时间久了会引起焦虑、抑郁，甚至诱发早泄和勃起功能障碍。而精囊这个部位，本身是储存精液，长期射精容易经常发炎，甚至出现血精的状况。

如果出现了上述，包括诱发的前列腺炎或者精囊炎，提示可能是这个频次对于这个男人而言，确实太多，会伤身体。